Bilo da nam je dosta teške hrane kakvu nerijetko konzumiramo u hladnim mjesecima, bilo da nas hvata panika što je ljeto sve bliže ili se jednostavno želimo hraniti zdravije, uvijek objeručke prihvaćamo konstruktivne i kreativne ideje za ukusne, zdrave i lagane obroke.
Dodatan je plus ako su u pitanju recepti za jela koja su gotova u ekspresnom roku i bez puno muke, a jedan je takav za svoju omiljenu salatu na svojem TikTok profilu podijelila i slavna manekenka Bella Hadid.
Ovaj obrok (ili prilog za one većeg apetita) bogat nutrijentima i vitaminima gotov je u svega nekoliko minuta, i to bez termičke obrade, a sve što vam je za njega potrebno su namirnice koje u njega idu te nož i daska za rezanje. Naravno, vi uvijek možete neku namirnicu dodati ili izbaciti, ovisno o osobnim preferencijama, a ovo je kombinacija koju Bella najviše voli:
- svježi krastavac
- crvena paprika
- rukola
- avokado
- parmezan
- limun
- maslinovo ulje
- acceto balsamico