zdravlje

#

zdravlje

Prijeđimo s brkova na djela: Movember je gotov, ali ne i osvještavanje o važnosti brige o mentalnom zdravlju

Movember 2025_4.jpg

7 znakova da vašem tijelu nedostaje magnezija: Osjećate se umorno, razdražljivo ili imate problema sa snom?

Modni trendovi

'Ljudi to shvaćaju zdravo za gotovo, a pokretač je svih bolesti': Stručnjakinja za Story o važnosti hormonskog balansa

Eva Podolski

Imate problema sa spavanjem? Pokušajte s pravilom 80/20, jednostavnim ali učinkovitim pristupom noćnom odmoru

'Pazim svoje tijelo i slušam sve što mi govori': Anica Kovač iskreno za Story o brizi za svoje zdravlje

Anica Kovač

'Još nisam spremna umrijeti': Slavna pjevačica je loše, potresno priznanje njene sestre uznemirilo javnost

Dolly Parton

Zdrava prehrana

Ovo je najštetnija vrsta povrća: Konzumirajte ga s oprezom, evo što trebate znati prije nego ga jedete

45 posto svjetske populacije ima probleme sa spavanjem

meanIT Smartwatch M33 Lady (8).jpg

Imate problema sa snom i budite se umorni? Donosimo savjete i objašnjenje zašto je potpuni mrak važan za vaš wellbeing

Osjećate se umorno, natečeno, bez koncentracije? Možda nije do umora, možda je do prehrane, vrijeme je za promjenu

Što je Fibremaxxing i zašto je odjednom popularan na TikToku? Ovaj način prehrane nije trendi bez razloga

Zdravlje i prehrana

Zabrinjavajući rezultati studije: Plastika je u našoj hrani, a pronađena i u posteljici i majčinom mlijeku

Zašto se kreatin sve više spominje u beauty kontekstu? Čini se da više nije rezerviran isključivo za sportaše

Jutarnja žličica koja mnogo donosi: Zašto je toliko zdravo piti kokosovo ulje na prazan želudac?

Ovaj citrusni plan prehrane temelji se na što češćoj konzumaciji grejpa: Evo što znamo o njemu i zašto je dobar

Intermittent Fasting 5:2 metoda: Sve što trebate znati o poznatom načinu prehrane koji je održiv na duge staze

Jeste li do sada čuli za japansko hodanje? Nježna tehnika savršena je za one koji ne vole trčati + ima odlične benefite

Razaraju mozak i jetru: Ovih 5 namirnica bi nakon 50. godine trebali izbaciti iz prehrane

Kolesterol

Svi govore o kortizolu: Mi govorimo o namirnicama koje mogu biti razlogom za povišeni hormon stresa

Zašto svi na TikToku piju Cortisol Cocktail? Kažu da je viralni napitak koji smanjuje stres i doista pomaže