Kako u današnje vrijeme izabrati pravi centar za tjelovježbu i rekreaciju? Odluka nije laka jer u ovom potrošačkom društvu kao da ima svega na svakom uglu i u svakom kvartu. Nažalost u današnje vrijeme sve je više ljudi koji su zapostavili svoje zdravlje i fizički izgled, te dolaze u fazu da im je teško pokrenuti se ili osjećaju sram zbog neznanja vježbanja. Kod nas ne morate živjeti život na vagi, dovoljno je da krenete, jer svaki početak je težak, a mi smo tu da vam taj dio olakšamo.
Kako bi klijentima olakšali odluku, u ovom ubrzanom životnom ritmu dobro je da razmisle o više čimbenika. Prije svega o sadržajima koje nudi pojedini fitness&spa centar. World Class sigurno pokriva većinu želja i potreba, pa krenimo redom:
TERETANA: Za sve ljubitelje sprava, utega i ostalih trenažnih rekvizita u World Classu možete naći teretanu na 400m2 u kojoj se nalaze aerobne sprave (trake, orbitrek, bicikli), klasični trenažeri, kao i slobodni utezi, girje i trx suspenzije.
Svaki korisnik ima pravo na besplatne edukacije s osobnim trenerom, što olakšava korištenje sprava svima koji se prvi put susreću sa teretanom.
GRUPNI TRENINZI: u našem centru grupni programi su totalni hit! Super je to što uistinu možete naći za svakoga ponešto, od intenzivnih treninga (box, cycling, challenge) pa sve do body and mind programa (pilates, yoga, korektivna gimnastika).
Posebno smo ponosni na trening cyclinga. Za sve koji možda ne znaju, to je grupni trening na biciklima. U našem centru postoji posebna prostorija namijenjena isključivo za taj tip treninga, tamnih zidova, izuzev loga na zidu i raznobojnim svjetlima koja ostavljaju dojam disko kluba. Trener određuje muziku ,ritam i diktira opterećenje - u najmanju ruku zanimljivo.
Za one malo „mirnije“ prirode volimo se pohvaliti yoga i ostalim body and mind treninzima. Dovoljno je reći kako svaki dan na rasporedu imamo minimalno jedan do dva navedena programa.
Od specifično naših programa izdvojili bi 30 minutne express satove, koji su usmjereni na veće skupine mišića. Npr. CORE X je trening koji djeluje na aktivaciju i jačanje mišića leđa i trbuha, ARM X je trening kojim aktiviramo mišiće ruku, ramena i leđa. Prednost „kratkih“ programa je u tome što ih možete spajati prema osobnim željama i potrebama. Pa će tako djevojke uvijek rado spojiti BOOTY X (trening za noge i stražnjicu) sa CORE X (trening za trbuh i leđa). Teško je ovako ukratko opisati treninge i prenijeti pozitivnu energiju koju možete osjetiti samim ulaskom u dvorane za grupne programe. Zato svim potencijalnim članovima dajemo mogućnost BESPLATNOG probnog treninga.
Grupno vježbanje je odličan izbor za početnike i one koji ne znaju što i kako bi vježbali. Svi znamo da je početak i stvaranje navike najteži dio. Baš iz tog razloga savjetujemo da za početak izaberete neki od grupnih treninga.
Ako se i dalje osjećate kao kandidati život na vagi i neugodno vam je uključiti se na grupne treninge, tu mogu pomoći naši treneri. Oni će vas zasigurno pokrenuti i svojim stručnim savjetima educirati i pripremiti vas za samostalan rad u teretani.
Cilj nam je da klijenti osim samog ispraznog vježbanja, stvore naviku kretati se i osjete pozitivne benefite tjelovježbe. Također smatramo da nema smisla bilo što raditi, ako vam se to ne da ili se „mučite“. Malo muke mora biti, ali vas mora „furati“ pozitivan duh i zabava. Baš zbog toga često radimo posebne treninge, pozivamo goste, organiziramo evente za naše polaznike.
Također važno je naglasiti kako članovi mogu ići na SVE grupne programe. To znači da se ne trebaju opredijeliti npr. za pilates 3x tjedno. Nego imaju mogućnosti isprobati sve treninge i prema osobnom rasporedu izabrati na što će i kada ići. Ponekad vam neki oblik vježbanja dosadi, ili se pak naviknete na vježbe, u tom trenutku jednostavno izaberete drugi trening i krećete dalje.
Kao što se može vidjeti iz rasporeda sa grupnim programima krećemo već od 7h ujutro pa nastavljamo u 10,11 i 12h. Tako da nema isprike za nikoga. Sretni smo jer sve više ljudi prepoznaje naše želje i ciljeve te nam se pridružuje i na posebnim treninzima i eventima kao što su „Sljemenizacija“ (grupno bicikliranje na Sljeme) i „Treasure hunt“ (potraga za blagom). Svi takvi eventi dodatno povezuju polaznike i doprinose pozitivnoj energiji, a nama daju motivaciju da se još više trudimo.
Za sve koji se više vole relaksirati ili pak plivati, tu je SPA dio World Class centra. Veliki bazen sa hidromasažom, s primamljivom temperaturom od 28-29*C teško je odoljeti. Ljubitelji sauna mogu uživati u dvije finske saune, te se opustiti na ležaljkama pored bazena uz laganu relaksirajuću muziku. Nakon treninga, bazena i sauna, sve što vam treba za potpunu sreću je masaža. Naravno, i to imamo za vas! Štoviše, članovi World Classa svaki mjesec imaju barem jednu masažu po posebnoj akcijskoj cijeni. Kao što smo na početku rekli, za svakoga nešto! Zato ne razmišljajte previše, nego nas kontaktirajte i dođite na besplatni probni dan u World Classu.
Eva 099/2012 554
Dora 099/2012 555
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima (Narodne novine, br. 111/2021, 114/2022), komentiranje na našim portalima omogućeno je samo korisnicima koji su se prethodno registrirali i koji su se upoznali s našim pravilima komentiranja. Zabranjeno je postupanje suprotno odredbama članka 94. stavka 2. Zakona o elektroničkim medijima, a svaki je korisnik osobno odgovoran za cjelokupan sadržaj koji objavi ili učini dostupnim.
Još uvijek nema komentara - sjajna prilika da pokreneš raspravu.