• Naslovnica
    • Najnovije
    Još
    • Lifestyle
      • Financije
      • Vježbanje
      • Zdravlje
      • Odnosi
      Još
      • Celebrity
      • Beauty
      • Fashion
      • Story man
      • Same chances
      • Storybook
      • #YourStoryMatters
      • Foto
      Još
      • Naslovnica
        • Najnovije
        Još
        • Lifestyle
          • Financije
          • Vježbanje
          • Zdravlje
          • Odnosi
          Još
          • Celebrity
          • Beauty
          • Fashion
          • Story man
          • Same chances
          • Storybook
          • #YourStoryMatters
          • Foto
          Pretplati se na Story!
          Rubrike
          • Naslovnica
            • Najnovije
            Još
            • Lifestyle
              • Financije
              • Vježbanje
              • Zdravlje
              • Odnosi
              Još
              • Celebrity
              • Beauty
              • Fashion
              • Story man
              • Same chances
              • Storybook
              • #YourStoryMatters
              • Foto
              Emisije
              Ostalo
              • Impressum
              • Marketing
              • O nama
              • Kontakt

              Copyright © 2019. Adria Media Zagreb d.o.o.

              Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

              Success club by Iva Bele: ČUVAJTE SVOJ CENTAR 0 Dijeli vijest Dijeli na facebook Dijeli na twitter Dijeli na viber Dijeli na mail

              Storybook

              11.01.2021. / 14:53

              Success club by Iva Bele: ČUVAJTE SVOJ CENTAR

              11.01.2021. / 14:53
              0
              11.01.2021. / 14:53
              0

              Trenerica načela uspjeha i poslovna konzultantica Iva Bele uči nas kako da čuvamo svoj centar te ne dozvolimo okolini da nas izbaci iz njega.

              Izvor: Shutterstock

              Nedavno sam razgovarala s prijateljicom koja voli borilačke vještine. Pričala mi je o tome kako je u borbi važno pokrivati, "čuvati" svoj centar - područje oko srca, centar svoje moći. To me je navelo na razmišljanje... U kojim trenucima smo ranjivi? U onima u kojima ne štitimo svoj centar.
              To su trenuci kada nas netko oštrim riječima napadne ili kada nas okolni stres izbaci iz centra.

              Što možemo učiniti i kako se ponašati kada smo izbačeni iz svog centra?

              NE UZVRAĆAJTE NA NAPADE NA JEDNAKI NAČIN – ako vas netko napadne grubim riječima, ne uzvraćajte istom mjerom, niti se opravdavajte. Izgubit ćete puno energije a to vaš sugovornik baš i želi – izbaciti vas iz vašeg centra. Pojasnite sugovorniku kako svatko od nas može imati različito viđenje određene situacije i da se ne namjeravate upuštati u uvjeravanje.

              OSTANITE MIRNI I SVAKU SITUACIJU SHVATITE KAO TEST – bit će prilike da u miru kažete svoje mišljenje. Da li lav reagira na svakog miša? Sjetite se da se teška situacija odvija samo za provjeru jeste li se pomaknuli i postali otporni na nju ili još uvijek ima prostora za učenje.

              NE ZAMIŠLJAJTE NEGATIVNO PRIJE NEGO ZNATE ŠTO SE DOGODILO – često nam se negativne scene događaju po navici, zaustavite tu naviku. Neopravdana uznemirenost nam uzima energiju i oslabljuje. Kada uočite da zamišljate negativne scenarije ne situacije, zaustavite se i odlučite da to ne želite raditi. Probajte ostati neutralni dok ne prikupite više informacija o stvarnoj situaciji.

              Success Club Tip: Kad se pojave izazovi rješavajte ih dan za danom, jedan po jedan. Na ovakav način niti jedan problem vam se neće činiti prevelik, već ćete ga savladavati u manjim „zalogajima“. Budite zadovoljni time da u svakom danu dajete sve od sebe. Nemojte se vezati za rezultat već ono što vi činite i kako se radi toga osjećate. Budite svoj osobni trener i pohvalite se za svaki odrađeni korak. Sjetite se koliko ste već toga sami savladali i postigli.

              Successful people share, join Success Club www.ivabele.com

              Iva Bele Izvor: Privatni album

              Tagovi

              Success club by Iva Bele Storybook

              Dijeli vijest

              Dijeli na facebook Dijeli na twitter Dijeli na viber Dijeli na mail

              Najčitanije

              Novopečeni roditelji

              | 28.02.2021.

              NEOBIČNO Ime bebe Ane Vučak Veljače i supruga izazvalo brojne reakcije

              NAPOKON

              | 01.03.2021.

              LJUBI 18-GODIŠNJAKINJU? Marija Šerifović progovorila o ljubavnom životu

              SKUPO ĆE PLATITI

              | 27.02.2021.

              NOVI PROBLEMI ZA MLADENA GRDOVIĆA Na naplatu došle greške iz prošlosti

              BLIŽNJI NISU BAŠ ZADOVOLJNI

              | 28.02.2021.

              Iva Todorić ljubi mlađahnog Nikolu. Nisu svi oduševljeni njenim odabirom...

              NIJE IM BILO SUĐENO

              | 28.02.2021.

              Tužna ljubavna priča s britanskog dvora o kojoj se i danas govori

              NAJNOVIJE

              Uvreda ili opis?

              | Pre 26 min

              'DEBELA DJEVOJKA S KARDIGANOM' Glumica pobjesnila na voditeljicu

              Dosta joj je njegovog ponašanja

              | Pre 1 h

              Matt Damon i supruga jure prema razvodu nakon 15 godina braka

              NEMA POMIRBE

              | Pre 1 h

              'ZAŠTO SU SVE ŽENE U TVOM REDU?' Clooney i Pitt godinama ne razgovaraju

              Bila joj je suđena

              | Pre 1 h

              Nina Badrić napravila hit od pjesme koju je Zdravko Ćolić odbio

              Otvoreno o sportu i zdravlju

              | Pre 2 h

              Maja Bajamić iskreno: 'Život su mi bili kortikosteroidi, nabubrila sam...'

              Nepoznati detalji

              | Pre 3 h

              'BIO SAM BILJKA: Dino Merlin prvi put progovorio o zdravstvenom problemu

              Najčitanije

              14.02.2021.

              'SRCE JOJ JE SLOMLJENO' Kraljica zabranila Kate da ima još jedno dijete?

              bitka života

              | 16.02.2021.

              BORI SE S TUMOROM Voditeljica se javila iz bolnice, netom prije operacije

              12.02.2021.

              Kraljica i suprug nakon njegovog 100. rođendana više neće živjeti zajedno

              10.02.2021.

              NAMJERAVALA JE SAKRITI Transrodna Shiloh ne prestaje s promjenama

              OBOŽAVATELJI ZABRINUTI

              | 16.02.2021.

              STANJE SE POGORŠALO Hospitaliziran Đorđe Balašević

              Najnovije

              Uvreda ili opis?

              | Pre 26 min

              'DEBELA DJEVOJKA S KARDIGANOM' Glumica pobjesnila na voditeljicu

              Dosta joj je njegovog ponašanja

              | Pre 1 h

              Matt Damon i supruga jure prema razvodu nakon 15 godina braka

              NEMA POMIRBE

              | Pre 1 h

              'ZAŠTO SU SVE ŽENE U TVOM REDU?' Clooney i Pitt godinama ne razgovaraju

              Bila joj je suđena

              | Pre 1 h

              Nina Badrić napravila hit od pjesme koju je Zdravko Ćolić odbio

              Otvoreno o sportu i zdravlju

              | Pre 2 h

              Maja Bajamić iskreno: 'Život su mi bili kortikosteroidi, nabubrila sam...'

              Video

              • Izdvojeno
              Vidi sve

              UPRAVO GLEDATE Indira Levak: 'Suprug je prvo u Županju išao po psa, a onda po ženu' Video 26.02.2021. Inside story

              UPRAVO GLEDATE
              • Upravo gledate Indira Levak: 'Suprug je prvo u Županju išao po psa, a onda po ženu' Video 26.02.2021. Inside story

                27:57
              • Upravo gledate INSIDE STORY Kako smo Ivanu Kindl ostavili bez teksta Video 26.02.2021. Ivana Kindl u Inside Storyju

                21:39
              • Upravo gledate Lana Jurčević: Nikad nisam imala protekcije u životu! I Inside Story EP03 Video 09.02.2021. Lana Jurčević: Nikad nisam imala protekcije u životu! I Inside Story EP03

                28:32
              • Upravo gledate INSIDE STORY Antonija Nazor razoružala je Ivana Šarića Video 24.12.2020. Ivan Šarić: Gledam na svoju karijeru kao na jedan veliki maraton I Inside Story I EP02

                25:06
              • Upravo gledate Zaklada SOLIDARNA — Za djela Video 04.01.2021. Kad ostanemo bez riječi, preostaju nam djela... Pogledajte trenutke koje bilježe fotoreporteri...

                01:18
              • Upravo gledate Jacques Houdek: Imao sam sretno djetinjstvo i nikad nisam doživio neugodnost! Video 11.12.2020. Jacques Houdek iskreno progovora o svemu što obilježava njegovu svakodnevicu. Kako je izgledalo...

                45:13
              • Upravo gledate Dalibor Petko 'raskrinkao' trudnički trbuh Meghan Markle Video 12.06.2020. Dalibor Petko donosi najsvježije novosti s dvora

                05:19
              • Upravo gledate Lidija Lešić u čarobnim blagdanskim outfitima Video 07.12.2020. Ovih blagdana neka sve sja i bude čarobno jer to nakon cijele godine, uostalom, i zaslužujemo

                00:00
              • Upravo gledate Bojan Navojec o temeljnim ljudskim pravima Video 27.03.2020. Svake godine, 27. ožujka obilježava se Svjetski dan kazališta. Prvak zagrebačkog HNK Bojan Navojec...

                00:33
              • Upravo gledate Story dizajnerski mjesec Video 28.07.2020. Story dizajnerski mjesec

                00:20
              • Upravo gledate Petko komentira trudnoću na dvoru, razmažene pse, ali i prinčeve Video 12.06.2020. U novoj epizodi ponovno palača na udaru!

                07:15

              Vezane vijesti

              10.02.2021.

              JT LeRoy - obmana vrijedna filmskog scenarija

              08.02.2021.

              Na koktelima u Londonu sa slavnim miksologom Tonyjem Conigliarom

              06.02.2021.

              CANCEL CULTURE Od slave do zaborava

              06.02.2021.

              Srđan Sacher: Počeo sam se baviti glazbom da se svidim curama

              05.02.2021.

              Mare Milin: Intuicija se tamo odakle dolazim smatra nečim mističnim

              02.02.2021.

              Björk - buntovnica dosljedna samoj sebi

              29.01.2021.

              Nosivi ART - najpopularnijih internetski meme

              28.01.2021.

              Dizajn života by Mia Kovačić - samo mijena stalna jest

              28.01.2021.

              Zavirite u svijet bad boya baletne scene

              • Impressum
              • Marketing
              • O nama
              • Kontakt
              Cosmopolitan.hr Roditelji.hr Elle.hr Sensaklub.hr Magazin vjenčanja
              • Facebook
              • Instagram

              Copyright © . Adria Media Zagreb d.o.o.