Uobičajena navika mogla bi biti kriva za produbljivanje bora na licu i području dekoltea. Dr. Alison Colville, liječnik opće prakse i estetske medicine u Leamingtonu u Engleskoj, tvrdi kako položaj u kojem spavamo itekako može utjecati na izgled naše kože.
Naime, duboke bore se brže stvaraju kada spavate na boku. Ljudi koji spavaju na boku često primjećuju dublje bore od nosa do usta i oko očiju te dublje znakove starenja u području obrva i prsa, ističe dr. Colville.
'Spavanje na leđima najbolji je položaj za spavanje ako želite spriječiti produbljivanje prirodnih linija i bora kod starenja te ako vam je važna njega kože. Još jedan dobar savjet je isprobati silikonske jastučiće za višekratnu upotrebu, koji sprječavaju savijanje kože tijekom noći', dodaje ona za The Sun.
Dr. Colville ističe kako je za zdrav i čist izgled kože vrlo važan i kvalitetan san - trebali bismo spavati sedam do osam sati svake noći. 'Manjak sna može utjecati na imunološki sustav i to može dodatno utjecati na količinu kolagena u našoj koži. Kolagen je vitalan za mladenački ten, stoga više sna doslovno znači manje bora.'
80 posto znakova starenja kože može se izbjeći ili odgoditi - evo kako
Istaknuo je kako je koristan dodatak u prevenciji starenja korištenje tekućeg kolagena; to je odličan način za povećanje razine kolagena u cijelom tijelu, ne samo na licu i vratu. Ovaj liječnik estetske medicine tvrdi da se 80 posto starenja kože može izbjeći na relativno jednostavan način.
Aktivne sastojke treba uključiti u svoju rutinu njege kože od srednjih 20-ih kad razina kolagena polako počinje opadati. Dr. Allison savjetuje i svakodnevno korištenje metalnog valjka za lice koji ćete držati u hladnjaku, a koji će smanjiti crvenilo i otečenost lica.
Očekivano, dr. Colville također savjetuje svakodnevnu upotrebu SPF kreme, čak i zimi, te nošenje sunčanih naočala i šešira ljeti, kako bismo spriječili bore koje nastaju kada se namrštimo zbog jakog sunca, piše Žena.rs.