@tikvica_foodSalata od grilanih tikvica trebala je biti prilog, no na kraju je nismo mogli prestati jesti koliko nam je bila fina, tako da se pretvorila u vegetarijanski ručak. 🙃 Kuhinjski roštilj s videa je Tefal OptiGrill 4u1 koji ima programe za sve što možete unutra peći, tako da je priprema ful lagana, a bome i čišćenje. Ima i razne nastavke (npr. tepsija, waffli...). Ja zadovoljna uređajem 👌 Recept za salatu s tikvicama: ✅SASTOJCI: - tikvice 3 tikvice 1 žlica maslinovog ulja sol, papar, chili - posip 2 žlice maslinovog ulja 2 protisnuta režnja češnjaka 1/3 šalice krušnih mrvica ( po mogućnosti panko) prstohvat soli 100 g feta sira - dressing 300 g grčkog jogurta 1 žlica sitno sjeckanog peršina ribana korica 1 limuna sol i papar ✅UPUTE: 1. Tikvice nareži na ploške debljine oko 3-4 mm, a zatim ih začini navedenim sastojcima. 2. Peci ih u Tefal OptiGrillu na programu za povrće. 3. Za posip, ugrij maslinovo ulje. U to stavi protisnuti češnjak, pa za minutu ubaci krušne mrvice. Posoli i miješaj par minuta dok ne pozlatne. 4. Za dressing pomiješaj sve sastojke. 5. Na dno tanjura za posluživanje razmaži dressing. Na to stavi grillane tikvice. Pospi krušnim mrvicama, a zatim i mrvljenom fetom. ✅MAKRONUTRIJENTI (u 1 od 3 porcije): Energija: 365 kcal Proteini: 18 g Ugljikohidrati: 20 g Masti: 23,5 g Sadržaj je nastao u suradnji s @tefalhrvatska#tikvice #salata #ljetniručak #recept ♬ Groovy Lounge Groove - Gummy MusicLab