#

prehrana

Nutricionistica otkrila 3 temelja zdravog mršavljenja: 'Ovo je od iznimne važnosti, a ne priča se o tome'

Dijeta

SAVJET STRUČNJAKA

Nutricionistica otkrila koja hrana loše utječe na visinu kolesterola: Ako vam je povišen LDL, birajte ove namirnice

Dijeta

Pravila krono dijete: Nema gladovanja ni brojenja kalorija, a kilogrami se samo tope

Tjestenina

IZAZIVAJU PROBLEME

11 namirnica koje stvaraju zatvor: Većina ih jede svaki dan, a usporavaju probavu i izazivaju nadutost

Zatvor, nadutost, bolovi.jpg

POMAŽU U MRŠAVLJENJU

5 prijedloga za zdravi doručak od kojeg crijeva rade 'kao sat': Spriječavaju nadutost i dugo će vas držati sitima

Doručak

Kako se udebljati? Ako biste željeli dobiti koji kilogram, ove namirnice će vam pomoći u tome

Dijeta

Razaraju mozak i jetru: Ovih 6 namirnica bi nakon 50. godine zbilja trebali izbaciti iz prehrane

Idealne namirnice za žene u pedesetima

ZAMIJENITE IH BOLJI…

3 najgora doručka ako imate dijabetes: Namirnice koje svi vole mogu vam ozbiljno naškoditi, ovo su zdravije opcije

Dijabetes

5 zdravih gableca iz trgovine: Zaboravite na pekaru, ove kombinacije imaju puno manje kalorija i puno više okusa

Kupovina hrane

ŠTO JE ZDRAVIJE?

Što više deblja, maslac ili ulje? Odgovor nutricionista bi vas mogao iznenaditi

što više deblja ulje ilimaslac

Otkrila što jede: Barbara Kolar pokazala svoj veganski ručak koji je zaslužan za njezinu nikad vitkiju liniju

Barbara Kolar rijetko govori o ljubavnom životu

Zdrava prehrana

OVA HRANA JE SMRT ZA JETRU: Hrvati je obožavaju, a zbog nje se masnoće i toksini talože nevjerojatnom brzinom

Kupovina hrane.jpg

ZDRAVO I JEFTINO

DRŽE REKORD U DUGOVJEČNOSTI: Donosimo recept za obrok koji najstarija obitelj na svijetu jede svaki dan

Minestrone juha.jpg

zdravi međuobroci

OVO SU NAJBOLJI OBROCI DOK STE NA DIJETI: 5 Namirnica koje morate uključiti u prehranu jer uz njih gubite kilograme

žena jede

DONOSE MOĆNU PROMJENU: 3 stvari koje trebate raditi svako jutro ako se želite riješiti nadutosti i izgledati mršavije

Nadutost

PRIJETNJA VITKOJ LI…

2 NAMIRNICE KOJE NE SMIJEMO JESTI NAVEČER: Svi misle da ne debljaju, a nutricionist otkrio da zbog njih ne mršavimo

Koje namirnice ne treba jesti prije spavanja ako želimo smršavjeti

JEFTINE, A ODLIČNE

NAJZDRAVIJE NAMIRNICE KOJE TREBATE JESTI U 2024.: Spuštaju kolesterol i šećer, daju energiju i skidaju kilograme

Dijeta

BRZA DIJETA SKIDA 5 KG DO NOVE GODINE: Čisti toksine i izbacuje vodu iz tijela, donosimo detaljan jelovnik

Brza dijeta skida 5 kilograma do nove godine

RODILA JE PRIJE SVEGA 4 MJESECA, A VEĆ SE VRATILA NA STARU KILAŽU: Rihanna svaki dan za doručak jede popularno jelo

Rihanna

EVO ŠTO VAM ODGOVARA

PREHRANA PO KRVNIM GRUPAMA: Ljudi s ove dvije najteže skidaju kilograme, a ovi sretnici se uopće ne debljaju

Dijeta