Ako ste pojeli nešto vrlo slano, vjerojatno ćete ubrzo nakon toga posegnuti za čašom vode. No, i prije nego osjetimo žeđ trebali bismo paziti na dovoljan unos vode u organizan.
Ipak, ako vas stalno muči osjećaj žeđi, bez obzira na to koliko tekućine unosite, to bi mogao biti znak za ozbiljnije zdravstvene probleme pa je bitno da se na vrijeme javite liječniku.
Dijabetes
Kad imate dijabetes, glukoza se nakuplja u vašoj krvi, prisiljavajući bubrege da prekomjerno rade i pokušavaju je apsorbirati. Kada bubrezi ne mogu pratiti taj tempo, to dovodi do povećane proizvodnje urina, više nego što je normalno.
‘Učestalo mokrenje, još jedan uobičajeni simptom, dovest će do žeđi. To dalje dovodi do konzumiranja više tekućine, što čini začarani krug’, kaže dr. Heather Rosen, upraviteljica ‘UPMC Urgent Care’.
Ovaj simptom se naziva polidipsija, odnosno neutaživa žeđ. Naravno, žeđ nije jedini simptom dijabetesa, pa je potrebno posjetiti liječnika, piše Men’s Health.
Uzrok žeđi može da bude i dijabetes insipidus. Iako nije povezano s dijabetesom, ovo je rijetko stanje bubrega koje prouzrokuje značajne neravnoteže u tjelesnim tekućinama. Osobe s tim poremećajem gube velike količine tekućine zbog pojačanog mokrenja, što rezultira pretjeranom žeđi.
Anemija
Oni koji imaju anemiju bore se sa stvaranjem dovoljno zdravih crvenih krvnih zrnaca, što rezultira time da se tijelo bori za dobivanje potrebnog kisika. A kako se anemija pogoršava, to može prouzrokovati pojačanu žeđ, zajedno s brojnim drugim simptomima poput slabosti i umora.
‘Vaše tijelo gubi crvena krvna zrnca brže nego što se mogu nadoknaditi, a gubitak tekućine pokušat će nadoknadtii pokretanjem žeđi’, kaže dr. Rosen.
Nizak krvni tlak
Stručnjaci smatraju kako kronični stres uzrokuje manje učinkoviti rad nadbubrežnih žlijezda zbog čega se smanjuje krvni tlak i javlja se osjećaj žeđi.
Kad krvni tlak padne, mozak šalje signal tijelu za više tekućine, a nakon što popijete vodu krvni tlak vraća se u 'normalu'.
Kserostomija (suha usta)
Kserostomija, odnosno suhoća usne šupljine, je stanje u kojem žlijezde ne stvaraju dovoljno sline da bi usta ostala vlažna. To može biti rezultat kemoterapije, određenih lijekova, pušenja ili dio procesa starenja. Neki drugi simptomi su, osim osjećaja žeđi, zadah i upaljene desni.
Ako imate suha usta, liječnici prvo predlažu povećanje unosa vode.
Jeff Burgess, bivši docent na Stomatološkom fakultetu Sveučilišta Washington, kaže da se plan liječenja razlikuje za svakog pojedinca. Ali najbolje je da posjetite stomatologa koji će vam pomoći pronaći najdjelotvorniji način liječenja.