Američki kardiolog dr. Jeremy London, koji je već 25 godina kardiokirurg u Savani u Georgiji, postao je prava senzacija na Instagramu gdje ga prati gotovo preko milijun ljudi.
Koristeći društvene mreže, dr. London pomaže ljudima diljem svijeta prepoznati potencijalne znakove srčanih problema i potiče ih na oprez. Ovoga puta otkrio je test s ključnim simptomima koji mogu ukazivati na zatajenje srca – simptomima koje mnogi često ignoriraju.
1. Kratkoća daha tijekom hodanja
Jedan od prvih znakova slabog srca može biti nedostatak zraka tijekom jednostavne šetnje. Ako vam nedostaje zraka dok hodate ili osjećate da gubite dah, to bi mogao biti znak da nešto nije u redu s vašim srcem, upozorava dr. London. Objašnjava da su bolesti srca poput koronarne bolesti srca, zatajenja srca ili nepravilnog srčanog ritma česti uzroci ovog simptoma.
2. Problemi s disanjem dok ležite
Još jedan alarmantan znak koji može ukazivati na probleme sa srcem je ortopneja, odnosno nedostatak zraka kada ležite na leđima. Dr. London savjetuje da ležite ravno na leđima i pripazite na disanje. Ako primijetite da vam je teško disati dok ležite, ali je lakše kada sjedite ili ustanete, to bi mogao biti znak nakupljanja tekućine u plućima, što je često povezano sa srčanim bolestima.
3. Oticanje nogu i gležnjeva
Otečeni gležnjevi i noge također mogu biti signali slabog srca. Kada srce ne pumpa pravilno krv, dolazi do zadržavanja tekućine u tijelu, posebno u nogama i trbuhu. Ovo oticanje često prati osjećaj težine u nogama.
Doktor London svojim savjetima na društvenim mrežama upozorava ljude diljem svijeta na važnost prepoznavanja simptoma i preventivnog djelovanja. Ovi znakovi mogu izgledati suptilno, ali mogu biti prvi znakovi ozbiljnog srčanog problema.
Ako primijetite bilo koji od ovih simptoma, nemojte čekati, odmah se javite svom liječniku.