BOLESTI KOJIMA SU ŽENE SKLONE NAKON 40-E: Kako se približavate menopauzi, rizik postaje sve veći

'Prije 40. godine mislimo da smo nepobjedivi. Onda odjednom naši prijatelji ili rodbina počnu imati zdravstvenih problema i postajemo akutno svjesni svoje ranjivosti', rekao je liječnik opće prakse dr. Tom Jenkins za Sunday Health.

Žene su u većem riziku od ovog stanja, koje uzrokuje krhkost kostiju, kako se približavaju menopauzi. Ako imate dodatne genetske predispozicije, obratite se svom liječniku. Kalcij u prehrani, više tjelovježbe i dodaci prehrani mogu pomoći.

Nepravilan rad srca

Rizik od fibrilacije atrija, odnosno nepravilnih otkucaja srca, povećava se u četvrtom desetljeću. Liječnik savjetuje da provjerite puls tako da stavite ruku na stol s dlanom prema gore. Postavite dva prsta preko zapešća na dnu palca gdje biste trebali osjetiti svoju radijalnu arteriju. Brojite 30 sekundi. Otkucaji trebaju biti ravnomjerni i pravilni.

Anemija

Svjetska zdravstvena organizacija procjenjuje da je 30 posto žena u dobi od 15 do 49 godina diljem svijeta anemično. Simptomi mogu uključivati ​​nedostatak energije, otežano disanje, lupanje srca i blijedu kožu. Zamolite svog liječnika opće prakse da vam provjeri broj crvenih krvnih zrnaca.

Povišen kolesterol

Rizik od srčanog udara počinje rasti u vašim 40-ima. To je obično zbog visokog kolesterola ili visokog krvnog tlaka. Ako ste pušili ili imate obiteljsku povijest, veći ste rizik. Provjerite kolesterol i krvni tlak svake godine ako su vam razine povišene.