Kelvin Fernandez, osobni kuhar koji već godinama priprema jela za slavnu pjevačicuJennifer Lopez, prije nekoliko godina otkrio je detalje što se točno nalazi u njezinom hladnjaku. Rekao je to u intervjuu za magazin Us Weekly, a evo što je otkrio o njezinim prehrambenim navikama.
Prvo je Fernandez istaknuo kako Jennifer najradije pije mineralnu vodu. To je jedan od ključnih elemenata njezinog dnevnog režima hidratacije. Također, uvijek inzistira na tome da u hladnjaku ima dosta svježeg voća i povrća. Njezina djeca vole svježe bobičasto voće, pa su jagode često prisutne.
Kada je u pitanju povrće, Fernandez je naveo da Jennifer i njena djeca vole zeleno povrće. Primjerice, u njezinom hladnjaku često se nađu špinat, krastavci i celer. Posebno je istaknuo da je od ovih sastojaka za Jennifer pripremio zeleni sok kojim ona voli započeti dan. Zeleni sokovi poznati su po svojim dobrobitima za zdravlje pa ne čudi što su dio njezine prehrane.
Doručak je za Jennifer Lopez i njezinu obitelj jedan od najvažnijih obroka, a pureća šunka neizostavna je u svakodnevnoj prehrani. Kelvin Fernandez otkrio je da su jaja, pureća šunka i piletina najčešća hrana koju konzumiraju. Ovo je za njih očito zdrav i hranjiv početak dana, koji im daje proteine i energiju za aktivnosti koje slijede.
No, iako se u svojim prehrambenim navikama trude zadržati zdravlje, često se u njihovom hladnjaku mogu pronaći nezdravi zalogaji. Kelvin Fernandez istaknuo je kako su djeca posebno sklona brzoj hrani. Ipak, jasno je da Jennifer i njezina obitelj pokušavaju održati ravnotežu između zdrave prehrane i povremene ne baš zdrave prehrane.
Kada je riječ o večeri, Fernandez je otkrio da su tacosi najčešće jelo koje koriste za večeru. Meksička kuhinja je nešto što preferiraju. Večera s meksičkog jelovnika nudi bogate mirise i raznolike okuse, što je ovoj obitelji vjerojatno najdraži dio dana.
Na kraju je Fernandez istaknuo da je za Jennifer i njezinu obitelj vrlo važno da uvijek imaju pun hladnjak i dovoljno prostora za držanje namirnica.