Nakon celulita najomraženiji su ženin neprijatelj. To što se one mogu ‘dogoditi' i nekim muškarcima, nimalo nam ne olakšava problem, niti smo zbog toga veselije. Jer sa svojim strijama se same moramo boriti. A, nažalost, jednom kada se pojave na koži ne možemo ih nikada do kraja ukloniti. Jedino rješenje jest neprestana borba - prevencija. Postoji nekoliko glavnih uzročnika nastanka strija. Najčešći je trudnoća, odnosno povećanje težine i rastezanje trbuha tijekom trudnoće, zatim naglo debljanje ili mršavljenje, kao i nagli rast tijekom adolescencije. Primjerice, u trudnoći opseg trbuha proširi se za oko 50 do 60 centimetara? Morate priznati kako je to iznimno opterećenje na kožu, zbog čega slabi vezivno tkivo pa dolazi do njegovog pucanja. Čak 80 posto trudnica dobije strije, uglavnom pred kraj drugog tromjesečja, pa u takvim slučajevima ne pomažu ni najskuplje kreme. No, o pojavi strija ovisi i tip kože. Naime, suha koža je manje elastična od masne, pa prema tome i sklonija strijama. I nasljedni faktor ima svoju ‘ulogu’ - dokazano je kako koža može biti i genetski predodređena za nastanak strija. Kreme protiv strija Ne postoji krema kojom strije možete efikasno ukloniti, jer jednom kada se pojave one jednostavno ne mogu nestati. No zato trebate misliti na vrijeme i pokušati ih što djelotvornije spriječiti. Na policama trgovina postoji čitav niz gelova i ulja koja pomažu u sprečavanju strija, a uglavnom se baziraju na vitaminu E, aloa veri, ulju ruže, mrkve, soje... Postoje i specijalizirane kreme za ublažavanje i prevenciju strija koje u sebi imaju aktivne tvari, a one pak potiču stanice na regeneraciju i poticanje proizvodnje kolagena i elastina čineći kožu elastičnom i čvršćom. Mehaničko uklanjanje u salonima U uklanjanju strija u salonima još se, ali sve rjeđe, koriste 'kemijski piling' sa 35 ili 40 posto trikloroctenom kiselinom ili fenolom te dermoabrazija. No, iskustva su pokazala date metode jako ovise o dubini strija. Dobri rezultati vidljivi su tek kod plitkih strija jer se kemijskim agensom ne dolazi ispod razine donjeg sloja ili retikularnog dermisa. No, ako se unište slojevi retikularnog dermisa, posljedica su ožiljci. Kod dermoabrazije podrazumijeva se nastanak krasta koje traju i po dva tjedna, a nakon što one otpadnu, nekoliko mjeseci ostaje crvenilo kože. S obzirom da nikada nije dovoljna samo jedna dermoabrazija, čitav proces može potrajati mjesecima, pa su zbog toga mnogi liječnici i kozmetičari odustali od takvih tretmana.
Puderi, masaže... Kao jedno o rjeπenja, ali samo za prikrivanje strija, nudi se poseban puder za prikrivanje strija i ostalih ožiljaka, koji možete kupiti u bolje opremljenim ljekarnama, a koji se ne skida s tijela i po nekoliko dana. Utješno je da se strije manje vide i na preplanulom tenu, pa ako ih imate puno, možete tijekom godine pribjeći i kremama za samotamnjenje. Kao prevencija nastanka strija prepočuju se i redovite masaže i njega tijela, posebno tijekom trudnoće. Princip je uvijek isti - masirajte se prvo od kukova preko zadnjice pa prema trbuhu. Iskoristite vrijeme ispod tuša ili u kadi za vodenu masažu - ne samo da jača kožu, nego ima i učinkovito opuštajuće djelovanje. Ne zaboravite vježbanje Redovite vježbe jačaju mišće, a kožu održavaju elastičnom. Uz to pazite na prehranu. Dokazano je da osobama koje imaju strije nedostaje cink (naći ćete ga u suncokretovim i bućinim košticama, hrani iz mora, organski uzgojenom mesu, gljivama, kvascu i jajima) te vitamin B6 i piroksidin koji se, pak, nalaze u smeđoj riži, mahunarkama, mrkvi, kikirikiju, ribi, organski uzgojenom mesu, bezmasnom mesu, pivskom kvascu, banani, germi). Nikolina Petan Fotografije Instagram
