Mnoge zanima što se krije na tanjuru vojvotkinje Meghan Markle i što ona i njezin suprug Harry nude svojim gostima. Nije iznenađenje da se radi o zdravim i isključivo organskim namirnicama. Upravo je Meghan zadužena za pripremu hrane koji imaju priliku probati njihovi dugogodišnji prijatelji.
Na zdrav način života Meghan je utjecala i na svojeg supruga, koji sve više kopira njezin menu. Upravo se u tom duhu u zadnjih mjeseci odrekao kofeina i alkohola, a prigrlio je i meditaciju i naravno, yogu.
Kako je Meghan odrastala pod kalifornijskim suncem, nije imala problema s pristupom do svježih namirnica. Cijelu je mladost ipak izbjegavala jako sunce, a upravo zbog zdrave prehrane i brige za kožu, danas ima blistav ten na kojem joj mnogi zavide. No,bivša glumica se ne oslanja samo na prirodnu ljepotu, već poseban sjaj duguje i superhrani, odgovornoj za lijepu kožu.
Svojevremeno je otkrila kako su na njezinom tanjuru oduvijek bile svježe salate, puno ribe i svježe cijeđenih sokova. Danas, vojvotkinja svaki dan započinje omiljenom doručkom; acai bowlom, nakon kojeg popije green juice. Poznat je i točan recept Meghaninog omiljenog doručka.
Acai-Bowl recept Meghan Markle
Sastojci:
Acai pire (voćni pire od zamrznutih acai bobica)
bademovo mlijeko
banane
smrznute bobice
kokosove pahuljice
Priprema:
Korak 1: Blendati dodajte acai pire, 1/3 šalice bademovog mlijeka i ½ banane. Sve pomiješajte i kad dobijete kremastu smjesu, stavite je u drugu posudu.
Korak 2: Na vrh dodajte kokosove pahuljice, kriške banane i smrznute bobice.
