Iako se njihovi životi 'na prvu' čine savršeni, usprkos popularnosti, novcu i uspjehu, slavne osobe imaju mnogo problema i vode mnoge borbe, često sa psihičkim poremećajima, ovisnostima, ai i - viškom kilograma. Najbolja potvrda toga je 32-godišnja Adele, koja je šokirala svijet svojom transformacijom, odnosno gubitkom čak 45 kilograma. Međutim, nije Adele jedina koja je vodila bitku s kilogramima, a popis slavnih dama koje pamtimo i kao 'bucke' donosi Azra.
Nakon što su fotografije neprepoznatljive Adele obišle svijet, mediji su aktualizirali priče o tzv. sirtfood dijeti koja je navodno najzaslužnija za transformaciju ove glazbenice. Riječ je o prehrani koja se temelji na biljkama i namirnicama poput kelja, heljde, jagoda, citrusa, maslinovog ulja, tamne čokolade, zelenog čaja, kurkume... Ove namirnice potiču proizvodnju enzima sirtuina, a dozvoljeno je i meso. Sirtuini, često zvani i 'geni za mršavljenje', smanjuju apetit i pojačavaju metabolizam.
Do prije nekoliko je višak kilograma 'nosila' i 39-godišnja pjevačica Christina Aguilera, koja je dugo vremena zbog težine bila meta mnogih kritika. U razdoblju od 2013. do 2015. Christina je zato izgubila gotovo 25 kilograma. Međutim, ona nikada nije skrivala činjenicu kako mrzi svoje tijelo, 2011. godine, kada se nakon šest godina braka rastala od Jordana Bratmana, priznala je kako stres liječi upravo - hranom. Nakon toga unajmila je trenera, nutricionista i psihijatra te je uz njihovu pomoć za nekoliko godina vratila vitkost. Tvrdila je da su joj pri tome pomogle i cardio vježbe, paintball, ali i smijeh, sreća, pravilno disanje i joga. Primjenjivala je reiki, a iz prehrane izbacila štetne ugljikohidrate.
Još jedna pjevačka zvijezda, 50-godišnja Mariah Carey, godinama vodi borbu s linijom, a najviše je problema imala 2011. godine, kada je dobila najviše kilograma. Zato je šest godina kasnije pjevačica ugradila želučanu premosnicu, a kilogrami su se počeli topiti. Početkom ove godine izazvala je oduševljenje obožavatelja, kada se na nastupu u Las Vegasu pojavila s 20 kilograma manje.
Po 'punijoj' figuri nekada je bila poznata i 35-godišnja reality zvijezda Khloe Kardashian, koja je probleme s viškom kilograma imala još u djetinjstvu. Svjetski mediji pišu kako je uzrok bio razvod njezinih roditelja 1991. godine, a hrana je bila njezin lijek protiv samoće. I danas ulaže mnogo napora kako bi održala liniju, a trenira i boks. Inače, nakon razvoda od NBA igrača Lamara Odoma, Khloe je izgubila gotovo 20 kilograma i pokrenula vlastiti show s temom mršavljenja 'Revenge Body'. Ipak, u trudnoći tijekom koje se doznalo za aferu njezinog drugog supruga Tristana Thompsona, ponovno se udebljala, a nakon rođenja malene True ponovno je počela vježbati te je 2018. godine izgubila 13 kilograma. Nedavno je Khloe priznala kako za vrijeme karantene nije pazila što jede, ali se trudila da to ne bude masna i brza hrana. I dalje se ne želi odreći hrane u kojoj uživa te radije ulaže više truda u teretani. Njezina sestra Kourtney, pak, povremeno posti te prakticira keto dijetu.
Jedna od najpoznatijih slavnih osoba koja cijeli život muku muči s prekomjernom težinom je 66-godišnja voditeljica Oprah Winfrey, koja je otvoreno priznala kako ne jede jer je gladna, već zato što hranom zadovoljava emocionalne potrebe. 'Hrana je moja droga, koristim je iz istih razloga zbog kojih narkoman konzumira drogu: da me utješi, smiri, da mi blaži stres', rekla je Oprah koja je kilograme počela nakupljati još na početku karijere. Uz dijete i vježbanje uspjela je povremeno postići vitku liniju, ali sa širenjem poslovnog carstva, rasla je i razina stresa, doli su problemi sa štitnjačom pa je ova TV zvijezda premašila brojku od sto kilograma. Nakon toga opet je promijenila način života te je 2017. smršavjela 20 kilograma. Ova najplaćenija javna osoba u SAD-u u tadašnjoj ispovijesti za 'New York Times' prisjetila se nezadovoljstva koje je proživljavala.
'Da bi naše srce pumpalo, pumpalo i pumpalo, potrebna mu je najmanja moguća težina za to. Dakle, svim ljudima koji govore kako moraju prihvatiti sebe onakvima kakvi jesu, moram reći da ja sebe ne mogu prihvatiti s više od 90 kilograma. To je previše za moje srce, jer mi izaziva visok krvni tlak. Zbog toga sam u opasnosti od obolijevanja od dijabetesa koji je čest u mojoj obitelji', kazala je tada 63-godišnja Winfrey, pojašnjavajući da je došla u formu zahvaljujući programu Weight Watchers, prema kojem se može jesti sve, ali u količinama koje odredi trener.
