Jedna od najpopularnijih pjevačica na svijetu, 32-godišnja Adele, svojom transformacijom nedavno je iznenadila obožavatelje. Drastični gubitak kilograma počela je 'topiti' nakon razvoda od, sada već bivšeg supruga, 46-godišnjeg Simona Koneckog. Ali, nedavno je putem društvenih mreža otkrila kako je veliku ulogu u životnoj promjeni imao ne samo razvod, već i posebna knjiga zahvaljujući kojoj se 'trgnula' i shvatila poantu prave sreće.
Na Instagramu je podijelila kako ju je, osim bolnog razvoda, autor Glennon Doyle svojom knjigom 'Untamed: Stop pleasing, start living' potaknuo na veliku transformaciju. Prije nego što je počela čitati knjigu, megapopularna glazbenica nije bila svjesna kako smo svi 'krojači vlastite sreće'. 'Ako ste spremni, ova knjiga će vam protresti mozak i natjerati vašu dušu na vrištanje. Nakon čitanja ove knjige neopisivo sam spremna na sve', otkrila je Adele na svojem Instagram profilu objavljujući fotografiju naslovne strane preporučene knjige. Naime, do tada nikada nije razmišljala o tome koliko sama može promijeniti cijeli život i sama sebi biti ključni razlog za srećom. Nakon čitanja knjige potpuno je promijenila perspektivu i odlučila ne 'očajavati', već poduzeti sve što je u njezinoj moći kako bi se promijenila.
Inače, glazbenica ne prestaje iznenađivati svojim novim fotografijama na kojima je, zahvaljujući dobroj liniji i atraktivnom izgledu, nemoguća za prepoznati. Knjigom je dobila motivaciju za životom, ali i shvatila bitan dio 'recepta' za sretan život. Od početka svoje transformacije izgubila je preko 45 kilograma, a uz knjigu uspjela je riješiti i problem sa stresom i utučenosti.
Jednom prilikom za strane medije je otkrila da trenira tri puta tjedno, jede samo birane namirnice sirtuinske dijete i rapidno gubi kilograme. Najveću promjenu doživjela je potkraj 2019. godine, kada je na društvenim mrežama osvanula u potpuno novom izdanju i sve ostavila bez daha, a izgleda kako je sada napokon shvatila i kako učiniti samu sebe sretnom.
