Prošlog mjeseca Damir Kedžo predstavio je novi album 'Tajna mojih pobjeda' na kojem se nalazi 15 pjesama, a sad je progovorio o dijagnozi koju je dobio.
Popularni glazbenik boluje od inzulinske rezistencije, a riječ je o poremećaju u kojem stanice mišića i jetre, kao i masne stanice, ne prepoznaju inzulin na odgovarajući način, zbog čega ne mogu iskorištavati glukozu iz krvi za proizvodnju tjelesne energije. Navedeni poremećaj može dovesti i do razvoja dijabetesa tipa 2 te bolesti srca.
'Odlučio sam ranije ići spavati i više se baviti tjelesnom aktivnošću. No imam sreće što je dijagnoza otkrivena u fazi u kojoj se još može riješiti pravilnom prehranom, vježbom i promjenom životnih navika', rekao je za 24 sata Kedžo, koji je dijagnozu shvatio kao upozorenje da smanji tempo i počne živjeti zdravije.
Promjene koje je uveo donijele su mu mnogo toga dobrog.
'S promjenama u prehrani i zdravijim navikama osjećam da imam mnogo više energije na nastupima nego prije', dodao je.
Priznaje da mu je najteže palo odricanje od slatkiša i kave.
'Obožavao sam šećer i kavu, ali uspio sam oduprijeti se i promijeniti prehranu. Umjesto šećera, počeo sam koristiti sladila i njih ne uzimam toliko puno. Čak sam našao i zamjenu za kavu s kojom sam oduševljen, pa preporučujem svima da probaju kavu od ječma. Iskreno, puno je ukusnija od obične kave. Svaka promjena izazovna je na početku, ali s vremenom stekneš naviku i shvatiš da možeš tako', rekao je.
