Spisateljica i pjevačica Anđa Marić nedavno je izgubila čak 18 kilograma, a nama je otkrila i kako je to postigla. Naime, Anđa je počela intezivnije vježbati, no zanimljivo je da jede čak i više nego prije. Više, ali pametnije.
'Jedem normalno, čak i više nego prije, barem pet oboroka dnevno. Puno ribe, mesa, proteina, ali i i ugljikohidrata i zelenog lisnatog povrća u salatama. Volim hranu na lešo, a ne jedem peciva i grickalice, od toga sam se totalno odvikla', kazala nam je Anđa i objasnila što ju je nagnulo da krene živjeti zdraviji život.
'Jako je bitan mindset, ja nisam počela vježbati zato da bih izgubila kilograme. Nisam se kažnjavala jer sam bila debela, štoviše voljela sam se i postala sam ekstra nježna prema sebi. Sve mi se zapravo dogodilo slučajno, krenula sam vježbati zato što se super osjećam nakon treninga, a gubitak kilograma i dobra figura došla je kao neuspojava', kazala nam je Anđa i zaključila:
'Disciplina je najuzvišeniji oblik ljubavi prema sebi. Kad odlučiš preuzeti odgovornost za to kako izgledaš i kako se osjećaš, onda nema više propuštanja treniga, prejedanja, loše hrane, nespavanja, onda se čuvaš i preuzimaš odgovornost. Ništa ne radi bez ljubavi i nježnosti prema sebi', poručila je pjevačica.
Više Anđinih fotografija pogledajte u galeriji:
