Dugogodišnja HRT-ova novinarka i reporterka Ivana Perić, koju gledatelji najbolje poznaju po javljanjima u 'Dobro jutro, Hrvatska', u posljednje vrijeme plijeni pažnju svojom drastičnom transformacijom.
Naime, u godinu i pol izgubila je čak 47 kilograma, a iza tog rezultata stoji puno više od same dijete. Upravo je o tom putu govorila na tribini 'Izgubi, zadrži' u Slavonskom Brodu, gdje je s Majom Ilčić progovorila o dugoročnom i održivom mršavljenju, bez brzih rješenja i nerealnih očekivanja. Kako je otkrila, ključ uspjeha nije u kratkotrajnim dijetama, već u postupnim promjenama koje donose trajne rezultate.
Ranije je na društvenim mrežama otkrila da je u devet mjeseci uspjela smršavjeti gotovo 40 kilograma. Nedavno je otkrila da je nastavila gubiti kile, a osvrnula se i na probleme koje je imala prije nego što je odlučila smršavjeti.
'Kad kažu 'bila si ljepša prije'... ljudi moji, nije stvar u ljepoti, nego u zdravlju. Ljepota je ionako u očima promatrača - ali zdravlje, energija i osmijeh ne lažu. Na drugoj slici ista žena, samo 45 kg lakša, sretnija i s urednim nalazima. A 'ljepša prije'? Ta se borila s bolovima u leđima, kukovima i koljenima... i s nalazima koji su vrištali za pomoć. (P. S. – Na prvoj slici već sam skinula desetak kilograma)', napisala je Ivana na Instagramu.
Ivana se odlučila na promjenu nakon što je upoznala jednu nutricionisticu, koja ju je 'uzela pod svoje', složila joj jelovnik i uvela lagane šetnje.
'Bio mi je to zdravstveno loš period, hormoni divljali, inzulinska rezistencija izvan kontrole, a kilogrami su se samo slagali! I uz sve moje pokušaje, stalno sam bila u začaranom krugu. Polako sam krenula, no sigurno! Nakon devet mjeseci, 35 kilograma u minusu, bez Ozempica i sličnih medikamenata, bez čarobnih prahova i sličnih monada! Samo pravilna prehrana, vježbanje i disciplina! Bez gladi i nervoze! Potpuni reset', otkrila je ranije.
Pojasnila je i kako nije bila gladna jer je jela pet obroka dnevno, a u periodu od devet mjeseci izgubila je 37 kilograma. Naglasila je kako je ključ njezinog gubitka kilograma bio balansirani plan prehrane koji joj je napravila nutricionistica.
Kako je Ivana izgledala prije transformacije, pogledajte u galeriji:
