Gubitak tjelesne težine poznatih osoba godinama privlači veliku pozornost javnosti. Neki su zbog zdravlja, promjene životnih navika ili zahtjeva karijere izgubili velik broj kilograma, a njihove su transformacije izazvale brojne reakcije. Donosimo pregled celebritija koji su tijekom godina prošli kroz značajne fizičke promjene i otvoreno govorili o putu koji je do njih doveo.
Zlatan Zuhrić Zuhra
Glumac Zlatan Zuhrić Zuhra u posljednje se vrijeme može pohvaliti značajnim gubitkom kilograma, čemu svjedoče i sve novije fotografije. Prije otprilike tri godine u potpunosti je promijenio životne navike jer mu je, kako on sam kaže, počelo stradavati zdravlje.
'Da, baš sam neki dan ustanovio da sam izgubio nekih 26, 27 kila. Bio sam u najgoroj i najdebljoj fazi, ja to zovem 'tuljan' faza i onda sam odlučio tome stati na kraj. Kada su mi kile počele ugrožavati zdravlje i moj način života, odlučio sam podvući crtu. Nije baš bilo preko noći, ali u godinu dana sam uspio skinuti toliki broj kilograma', kazao nam je Zuhra prošle godine i otkrio da je za gubitak kilograma djelomično zaslužan i njegov uporan karakter.
Iako je ukupno izgubio 27 kilograma, Zuhra tvrdi da nema poseban režim prehrane. Umjesto toga, odlučio je promijeniti neke druge, po njemu, bitnije stvari. Veliki dio gubitka njegove težine krije se u činjenici da je iz prehrane izbacio dvije bitne stvari.
'Nemam nikakav režim, meni su ti mitovi i legende o teretanama glupi, ja radije se ne bi uplitao u tu priču. Ne idem u teretanu, ali sam intenzivirao neke druge stvari. Primjerice, šećem psa duplo dulje nego prije, idem radije stepenicama nego liftom, sitnice neke mijenjam. Dosta toga u prehrani sam jednostavno izbacio, ne konzumiram više neke stvari koje su me očigledno debljale.
Naprimjer gazirana pića, kao i sve proizvode iz pekare kojima sam dugo bio vjeran jer bi u nekim pauzama između snimanja imao taman toliko vremena da pojedem jedino takvo nešto. Sada radije pričekam da dođem doma i pojedem nešto na žlicu. Uglavom, disciplina' priznao nam je Zuhra.
Goran Navojec
Njegov kolega Goran Navojec (55) je tijekom posljednjih nekoliko godina izgubio značajan broj kilograma i mnogi se slažu da u šestom desetljeću izgleda bolje nego ikad.
Nakon što se veći dio karijere borio s viškom kilograma, Navojec je iznenadio javnost kada se 2022. na Filmskom festivalu u Puli pojavio vidno mršaviji. Otada uspijeva održavati vitku liniju, pa je tako i na ovom festivalu, četiri godine kasnije, pokazao nikad krhkiju figuru.
Glumac je ranije priznao da mu je upravo održavanje težine bilo najveći izazov nakon što je u nekoliko navrata mršavio zbog uloga te da bi mu se izgubljeni kilogrami uvijek brzo vratili.
Boška Ban Vlahek
Saborska zastupnica Boška Ban Vlahek postigla je impresivnu fizičku transformaciju. Naime, Boška je uspjela smanjiti svoju težinu za više od 65 kilograma.
'Sve je počelo prije godinu dana, kada sam shvatila da moje zdravlje treba postati prioritet. Nije bilo lako donositi promjene, posebno uz sve obaveze koje imam, ali odlučila sam da moram biti uzor svojoj djeci i pokazati im da se trud i posvećenost isplate', izjavila je Boška za Reporter.hr.
'Osjećam se snažnije i zdravije nego ikad prije. To mi omogućuje da još bolje obavljam svoj posao i budem prisutnija u životima svoje djece', rekla je Boška i usput otkrila da je u svojoj najtežoj fazi imala čak 169 kilograma.
Anđa Marić
Pjevačica, spisateljica i druga pratilja Miss Hrvatske 1998., Anđa Marić, nedavno je izgubila čak 18 kilograma, a za Story je otkrila i kako je to postigla.
'Jedem normalno, čak i više nego prije, barem pet oboroka dnevno. Puno ribe, mesa, proteina, ali i i ugljikohidrata i zelenog lisnatog povrća u salatama. Volim hranu na lešo, a ne jedem peciva i grickalice, od toga sam se totalno odvikla', kazala nam je Anđa i objasnila što ju je nagnulo da krene živjeti zdraviji život.
'Jako je bitan mindset, ja nisam počela vježbati zato da bih izgubila kilograme. Nisam se kažnjavala jer sam bila debela, štoviše voljela sam se i postala sam ekstra nježna prema sebi. Sve mi se zapravo dogodilo slučajno, krenula sam vježbati zato što se super osjećam nakon treninga, a gubitak kilograma i dobra figura došla je kao neuspojava', kazala nam je Anđa.
Renata Končić Minea
Pjevačica i voditeljica Renata Končić Minea u posljednjih nekoliko godina izgubila je veliki broj kilograma. Minea je za Story otkrila detalje svojeg režima prehrane i tjelovježbe, kojim je stesala figuru.
'Nema tajne. Nikad nisam ni skrivala, dosta variram s kilogramima i zaista sam veliki gurman. Hrana mi je jako važna, ali kad dođem do neke granice, ne negiram je nego nastojim popraviti stanje. U rujnu prošle godine odlučila sam napraviti malo veći zaokret koji neće trajati samo sezonski nego cijelu godinu. Prebacila sam se na kuhano povrće, laganiju hranu i salatu te potpuno izbacila slatko. A ovisnik sam o slatkom', ispričala je ranije.
Ana Begić Tahiri
Ana Begić Tahiri najpoznatija je po ulozi blagajnice Biserke 'Bibe' Fruk u seriji 'Bibin svijet', koja se snimala od 2006. do 2011. godine.
Iako je od tada prošlo 15-ak godina, u posljednje vrijeme javnost je posebno oduševljena Aninom pojavom i mnogi se slažu da izgleda bolje nego ikad. Naime, glumica je nedavno u razgovoru za Story otkrila kako je izgubila čak 15 kilograma.
'Nije to nikakva vitkost već stil života. Postigla sam mjeru u svemu. Ujutro nemam običaj doručkovati, za ručak jedem raznovrsno. Volim večerati, tu se nađe, primjerice grčki jogurt ili neki sirevi. Pripazim ako sam dan prije kasno večerala ili pojela nešto kaloričnije. Još sam jako smanjila slatko. Treniram svaki drugi dan i ne opterećujem se. Znam svoj proces i ono gdje bih zeznula', rekla je tada.
