Domaća novinarka RTL televizije, točnije Exkluziv emisije, Ana Miščević, podijelila je s obožavateljima na Instagram profilu fotografiju iz teretane na kojoj se požalila kako je upravo teretana 'najdosadnije mjesto na svijetu'. Simpatičnu novinarku očito muče isti problemi kao i većinu žena, a tim povodom, odlučili smo kontaktirati Anu te saznati kako se ona rješava monotonije u teretani.
Idete li svakodnevno u teretanu ili samo po potrebi?
Ja sam kampanjac i idem samo po potrebi. Trenutno tri do četiri puta tjedno. Sada je došlo lijepo vrijeme i svi nešto treniraju pa sam se odlučila i ja posvetiti sebi i krenula sam u teretanu, ali iskreno, meni je to sve užasno dosadno.
Kako izgledaju vaši treninzi s obzirom na to da ste se požalili kako vam je teretana dosadna?
Pokušavam kombinirati trčanje po Jarunu, grupne vježbe, brzo hodanje, ali sprave su mi definitivno najdosadnije. Odradim vježbe na svakoj spravi i onda ne znam što bih više radila.
Kakve treninge preferirate?
Pokušala sam s različitim treninzima i shvatila sam da mi najbolje odgovaraju grupni. Nedavno sam baš išla na vježbe za noge i guzu, grupne su i puno zabavnije. Volim treninge gdje me se tjera da vježbam jer bi u suprotnom brzo odustala. Volim se izmoriti, a takvi su treninzi idealni za to.
Pazite li na prehranu sada kada ste se odlučili dovesti u formu?
Već sam neko vrijeme na dijeti koja isključuje slatko i ugljikohidrate tako da pazim na prehranu. Jedem meso, voće i povrće, a trudim se izbjegavati hranu koja me napuhuje.
Tko vam pravi društvo u teretani?
Na treninge najčešće idem s kolegicama s posla. Tako mi je najzabavnije i onda imam nekoga tko me motivira da ne odustanem. Kao mala sam trenirala judo i karate, a sada moj sin trenira judo. I onda kada ga vodim s treninga na trening, imam slobodnog vremena, a kako ne volim gubiti vrijeme, razmišljam da organiziram nešto za nas roditelje. Jako volim borilačke sportove i puno su mi zanimljiviji od sprava u teretani.
Jeste li uspjeli pronaći zgodnog trenera koji će vas motivirati?
Nažalost, još uvijek nisam pronašla zgodnog trenera, ali casting je otvoren. Kada se još malo dotjeram onda ću si sigurno nekoga pronaći jer mislim da će me to motivirati i olakšati odlaske u teretanu.
