Ples je oduvijek bio vrlo dobra terapija protiv stresa, jesenskog sivila i lošeg raspoloženja. U isto vrijeme, dok se dobro zabavljate, odrađujete vrhunski trening i vraćate tijelo u top formu. Od početnika do iskusnih plesača, na satovima Anny Alves škole sambe svatko će pronaći nešto za sebe. Ova vrsta tjelovježbe vrlo je dobar odaabir za polaznike oba spola i različitih dobnih skupina. Svaki sat započinje zagrijavanjem i laganim istezanjem mišića, a potom se prelazi na korake sambe različitog stupnja složenosti, ovisno o razini grupe. U opuštenoj i veseloj atmosferi polaznici istodobno plešu i zabavljaju se te, uz brojne koristi koje samba donosi umu, duhu i tijelu. Uz zabavni faktor, samba je vrlo učinkovita pri gubitku neželjenih kilograma. Uz to ima i vrlo pozitivne nuspojave, kao što je povećavanje mišićne mase, jačanje i oblikovanje stražnjice, noge i ruku. Nemojte propustiti ovu zabavnu rekeaciju, vaše tijelo će vam biti zahvalno! Upisi su u tijeku i požurite, grupe samo što nisu formirane. Upise u radionicu možete obaviti internetskim putem preko linka info@samba.hr, a sve informacije o cijenama i terminima možete saznati na www.samba.hr. Škola počinje 8. studenog, utorkom i četvrtkom u terminu od 19 do 20 sati. Adresa je Radnička cesta 1A 1.kat (VBcentar), Zagreb.
UPISI U TIJEKU Neka samba postane i tvoja omiljena rekreacija!
Još iz kategorije
Omiljena maskara Kendall Jenner košta samo 15 eura: U novom tutorialu pokazala kako postiže punije i gušće trepavice
Vlado Kalember otvorio dušu o bivšoj supruzi: 'Kad smo se upoznali, bila je mlada i trebao joj je netko kao ja...'
Haljina iz Zare postala viralni hit jer povećava dekolte: Probala sam je, pogledajte isplati li se dati 30 eura za nju
Čitatelji Storyja biraju: Tko zaslužuje titulu najljepše Hrvatice?
Isprobala sam Zarinu košulju za kojom je TikTok poludio: Pogledajte isplati li se dati 20 eura za nju