Nakon svakog pojavljivanja, još otkako je ušla u kraljevsku obitelj, izgled Meghan Markle glavna je tema. Unatoč tome što je, baš kao svaka žena, tijekom trudnoće dobila nekoliko kilograma, njezina vitka linija nikoga ne ostavlja ravnodušnim. Kako je i sama istaknula nekoliko puta, takav rezultat nije došao sam od sebe. Još otkako je bila glumica, pazila je na prehranu i uz to vježbala jogu. No, ono što je mnoge šokiralo je, kako pišu američki mediji, da Meghan trenutno ima 50 kilograma, a da istovremeno uživa u nečemu što itekako ne spada pod zdrava jela - prženim krumpirićima. 

Jelo koje Meghan obožava kosi se s njezinih 50 kilograma
Profimedia 

Unatoč tome što se oduvijek hrani isto, crno vino i pomfrit si nikada ne uskraćuje. Ljubav prema prženom krumpiru seže toliko daleko da se tvrdi da joj je to omiljeno jelo. Dok mnogi izbjegavaju krumpir i brzu hranu općenito, Meghan si ovo jelo uvijek dopušta.

Trik, odnosno pravilo kojeg se drži već dugi niz godina je čaša tople vode s limunom odmah nakon buđenja. Kako ističu mnogu nutricionisti, to pomaže tijelo da se probudi i napuni energijom. Taj se korak često naziva i 'tuširanjem i čišćenjem iznutra'. Ovaj standardni ritual obavljaju mnoge holivudske zvijezde.

Jelo koje Meghan obožava kosi se s njezinih 50 kilograma
Profimedia 

Uz to, Meghan nikada ne preskače doručak. Spomenuti su mediji izdvojili dnevni jelovnik vojvotkinje, zbog koje danas izgleda tako kako izgleda.

Doručak: zobena kaša s bananom i medom ili javorovim sirupom, ili puding sa chia sjemenkama

Ručak: salata od povrća i komad ribe ili mesa, ili grah

Užina: jedna zelena jabuka, bademi 

Večera: tjestenina s tikvicama i parmezanom i čaša crvenog vina

Doručak: ovsena kaša sa bananom i medom ili javorovim sirupom ili puding sa čia semenkama.

Ručak: salata od povrća i komad ribe (meso) ili pasulj;

Užina: jedna zelena jabuka, bademi ili povrće i voće

Večera: testenine sa tikvicama i parmezanom i čaša crvenog vina.