KAKO JE SOFIJA MILOŠEVIĆ SKINULA 7 KG NAKON PORODA? Otkrila čime se hrani i što je zaslužno za njen izgled

Manekenka Sofija Milošević svojim izgledom mnoge ostavlja bez daha, a sada je otkrila kako je skinula višak kilograma nakon rođenja drugog sina.

Izvor: Instagram

U trudnoći se kilogrami nisu toliko osjetili, a Sofia je nakon poroda iznenadila javnost svojim izgledom.

Naime, manekenka je rodila u ožujku, a samo tri mjeseca nakon poroda mogli smo je vidjeti u kupaćem kostimu.

'U trudnoći s Teodorom nisam imala problema s mučninama i zato sam jela po cijele dane. Bila sam nezaustavljiva! Udebljala sam se 10 kilograma. Nakon poroda imala sam 65 kilograma i nervirao me višak oko trbuha. Imala sam dojam da, gdje god da krenem, trbuh ide ispred mene. To me je baš iznerviralo', rekla je Sofija za Informer.

Manekenka je objasnila kako se hrani i kako uspijeva održati tijelo u formi. 

'Izbacila sam jednostavne šećere kojih ima u slatkišima, smanjila sam ugljikohidrate, ali ih i dalje unosim. Najveći uspjeh je što sam se odviknula od brze hrane koju sam jela cijelu trudnoću. Sada obično jedem zobene pahuljice s kikirikijem za doručak maslac i svježe voće ili jaja s avokadom i kruhom. Za ručak biram ribu ili meso s povrćem i salatom, a isto jedem i za večeru. Iako, moram biti iskrena, ponekad se opustim i pojedem pizzu ili tjesteninu', rekla je Sofija.

Osim što pazi na prehranu, Sofija voli i trenirati.

'Volim kombinirati različite vrste vježbi. Ponekad odem u teretanu i dižem utege, a ponekad radim vježbe izdržljivosti na otvorenom, trčim, penjem se stepenicama... Vratila sam se čak i boksu. Uz to što ovaj sport izgara puno kalorija, pomaže u oslobađanju od stresa i negativne energije', objasnila je manekenka.

U galeriji pogledajte više fotografija Sofije Milošević i saznajte zašto nosi titulu jedne od najljepših Srpkinja.

Vidi opis

KAKO JE SOFIJA MILOŠEVIĆ SKINULA 7 KG NAKON PORODA? Otkrila čime se hrani i što je zaslužno za njen izgled

Skloni opis

PODIJELI

Pogledaj slike

Izvor: InstagramBr. slika: 8 1 / 8

Izvor: InstagramBr. slika: 8 2 / 8

Izvor: InstagramBr. slika: 8 3 / 8

AD

Izvor: InstagramBr. slika: 8 4 / 8

Izvor: InstagramBr. slika: 8 5 / 8

Izvor: Privatna fotografijaBr. slika: 8 6 / 8

AD

Izvor: InstagramBr. slika: 8 7 / 8

Izvor: Privatna fotografijaBr. slika: 8 8 / 8