Hipoglikemija
Znojenje može biti znak hipoglikemije – pada razina šećera u krvi. Iako se uglavnom povezuje s dijabetesom, može se dogoditi i osobama koje nemaju šećernu bolest,. Naime, ako osoba preskoči obrok, u iščekivanju hrane tijelo proizvodi hormon inzulin, koji je potreban za reguliranje količine glukoze koja u naš krvotok dolazi putem hrane. Kada preskočimo obrok, manjak glukoze u krvi postaje okidač za otpuštanja adrenalina jer tijelo ulazi u stanje ‘preživljavanja’, što uzrokuje znojenje. Kako biste razinu šećera u krvi doveli u ravnotežu, jedite više manjih obroka dnevno. No nemojte se dovesti u iskušenje da posegnete za čokoladom – masnoće u slatkišima smanjuju apsorpciju glukoze u stanicama, pa će vam trebati više vremena da biste se počeli bolje osjećati.
Problemi sa štitnjačom
Stalno znojenje može biti znak preaktivne štitnjače ili hipertireoze. Štitna žlijezda proizvodi hormon koji kontrolira koliko brzo naše tijelo svoje zalihe energije kao i osjetljivost na ostale hormone. Pretjerano lučenje hormona štitnjače može biti uzrok stalnog znojenja jer se tako stimuliraju znojne žlijezde. Hipertireoza može dovesti do gubitka tjelesne težine i lupanja srca. Lijekovi za štitnjaču ‘smirit’ će hormone. No oni počnu djelovati tek nakon mjesec dana pa se pacijentima propisuju beta-blokatori jer imaju brži efekt na smanjenje palpitacija (lupanje srca) i povećani srčani ritam. Oni djeluju tako da blokiraju otpuštanje hormona adrenalina.
Noćno znojenje
Muškarci koji se znoje noću, čak ako nije pretjerano vruće, mogu imati niske razine testosterona. Kada su te razine niske, hipotalamus prima lažne signale da nam je tijelo pregrijano, a znojenje je način hlađenja tijela. Testosteron je potreban i za mišićnu snagu i gustoću kostiju, pa bi se osobe s niskim razinama mogle osjećati letargično. Noćno znojenje u žena znak je menopauze, iako nije poznato zašto snižavanje razina estrogena ima takav učinak. Znojenje može biti pojačano prije ili tijekom menstruacijskog ciklusa jer su tada razine estrogena najniže.
Autor: D. P.
Fotografija: Profimedia
