'Sve je počelo poprilično bezazleno; bila sam povremeno loše volje, ali uvijek sam nalazila isprike. Najčešće je to bilo PMS ili sami si govorila kako je to zbog nekog problema kojeg sam trenutačno imala, pa kad se problem riješi, bit ću bolje. U jednom trenutku sam se počela osjećati toliko loše da sam intuitivno znala da je to to – depresija. Do tada nisam bila ni svjesna što mi se događa, a tonula sam sve dublje. I fizički sam se počela osjećati loše, imala sam strašne bolove u nogama, grčenja u listovima, a kad su bolovi postali nesnosni, obratila sam se za pomoć liječnici opće prakse. Međutim, svi su mi nalazi bili uredni, a toga sam se i bojala: željela sam da mi pronađu “nešto”. Tako svoju priču o depresiji započinje 43-godišnja Istrijanka Roberta Berci, žena koja je prvu epizodu depresije doživjela 2002. i koja danas, 15 godina kasnije, odgovorno tvrdi kako joj je bolest pomogla da bolje upozna sebe i istraži svoje mogućnosti. O depresiji je progovorila i u knjizi “Životolovka”, koju je počela pisati nakon druge epizode depresije 2008., jer je shvatila da joj pisanje podiže raspoloženje i pomaže bolje razumjeti što se s njom događa. “Ne treba svako neraspoloženje i utučenost pripisivati depresiji. Osoba intuitivno osjeća kad problemi narastu i kada te emocije počnu vladati iznad racionalnog uma. U tom trenutku znate da je život lijep i da ima dobrih ljudi, ali niste u stanju to percipirati. To je teško objasniti onome tko to nije doživio. Ljudi oko vas govore vam “Daj se trgni!”, no to su riječi koje mogu biti pogubne. Ponekad zagrljaj znači puno više od isforsirane fraze i pokušaja da se nekoga utješi”, priča nam Roberta kojom je već prvi susret s psihologinjom dao nadu i snagu. “To je bilo fantastično, nas dvije smo kliknule, bio mi je potreban taj jedan ljudski odnos koji mi je probudio vjeru da će biti bolje. Do tada sam bila sklona pasivnijem načinu života, no okrenula sam se vrtlarenju, nabavila sam novog kućnog ljubimca i činila sve kako bih što više skrenula misli s onog što me mučilo. Kad sam počela odlaziti na grupnu terapiju, shvatila sam da sam jako zatvorena osoba te da se moram mijenjati, prvenstveno u smislu da se ne trebam toliko truditi sve držati pod kontrolom”, priča Roberta i naglašava kako je najvažnije samopromatranje. Kada čovjek počne reagirati na drugačiji način od uobičajnog ili onako kako okolina ne očekuje, kad osvijesti vlastita uvjerenja, počinju se događati fantastične stvari i okolina vas počne drugačije percipirati. To je rad na sebi, koji je dugotrajan, ali se isplati.
Istrijanka o borbi s depresijom: 'Nesnosni bolovi bili su upozorenje!'
Prvi vikend u sezoni Raka je pred nama: Donosimo predviđanja za svaki znak - evo kako ćete ga provesti
Proglašeni su najbolji restorani svijeta za 2025.: Na vrhu The World's 50 Best Restaurants liste nalazi se Maido iz Lime
Maskara doista postaje najnebitniji dio naših makeup torbica: Za sve je kriv Ghost Lashes trend i želja za minimalizmom
Supruzi Jovani ni traga ni glasa: Željko Joksimović s posebnom ženom uhvaćen u noćnom izlasku, nisu skrivali sreću
Zavirite u luksuzni stan Marije Šerifović: S 18-mjesečnim sinom živi u elitnom naselju, a u njemu dominira ova boja
Ovo je supruga Dragana Stojkovića Bosanca: Godinama ju je osvajao, zbog nje prevario roditelje, a u braku su 48 godina