Svi se volimo malo opustiti za blagdane, što uključuje i uživanje u finoj, ali kaloričnoj hrani, a posljedice se itekako mogu vidjeti na našoj liniji.
Dolaskom lijepog vremena nekako sve više primjećujemo, celulit je više izraženiji, a višak kilograma se ne može sakriti. Obično tražimo sve moguće alternative kako ne bismo morali drastično mijenjati prehranu i znojiti se u teretani. No, svi dobro znamo da je to jedini siguran način da naša linija bude idealna.
Srećom, jedan prirodni napitak koji svi imamo u kuhinji može pomoći. Nutricionisti preporučuju čaj od mente jer ubrzava metabolizam, pomaže probavi, ali i opušta mišiće prije spavanja.
'Čaj od mente ne sadrži kalorije, a ima blagi, sladak okus koji može smanjiti apetit i želju za slatkišima. Osim toga, sadrži puno hranjivih tvari koje pomažu u mršavljenju. Također, menta ima i antivirusna, antibakterijska i protuupalna svojstva', tvrdi nutricionistica Courtney D'Angelo.