O tome koliko je med zdrav i kako doprinosi općem zdravlju organizma, ali i gubitku kilograma, pisali smo nedavno, a prisjetili smo se i starog recepta iz narodne medicine koji za naše tijelo i zdravlje čini čuda. Naime, i jabučni ocat i med zahvaljujući svojem antiinflamatornom djelovanju znače mnogobrojne koristi za naše zdravlje pa se preporuča svakodnevna konzumacija napitka od ova dva sastojka. Med i jabučni ocat u kombinaciji općenito podižu imunitet i pomažu kod liječenja artritisa zbog uklanjanja boli u zglobovima, pomažu kod problema žgaravice i smanjuju kiselost organizma, doprinose eliminiranju probavnih smetnji, snizuju kolesterol i krvni tlak, pomažu kod upale grla i lošeg zadaha, daju energiju, doprinose zadržavanju mladenačkog izgleda kože te pomažu ubrzati gubitak masnih naslaga. 

Da bismo razumjeli kako ovaj napitak djeluje, potrebno je prisjetiti se kako mnogi stručnjaci vjeruju da mnogi od naših zdravstvenih problema počinju kada tijelo postaje pretjerano kiselo (kada je pH niži od 7), a što je najčešće posljedica konzumiranja nezdrave hrane i pića te stresnog načina života. Ocat, iako je kisel, nakon konzumiranja postaje lužnat, dok med uslijed konzumiranja podiže lužnatost organizma pa napitak od ova dva sastojka pomaže riješiti se pretjerane kiselosti organizma.

Kako napraviti napitak?

Sve što je potrebno je pomiješati 1 žličicu meda i 1 žličicu jabučnog octa s čašom mlake vode, a ukoliko vam okus ne smeta, slobodno umjesto malo stavite 1 veliku žlicu.

Ovaj je napitak najbolje konzumirati svakoga dana ujutro, na prazan želudac, 20-30 minuta prije jela, iako se preporuča da ga se, ovisno o potrebama, pije i par puta kroz dan. Budite samo oprezni i konzultirajte se s liječnikom ako koristite diuretike, laksative ili lijekove za dijabetes i bolesti srca kako ovaj napitak ne bi djelovao na njihovu učinkovitost. 

Povezane vijestiDO REZULTATA BEZ GL…TOPI KILOGRAME BRŽE NO IJEDNA DRUGA: Zašto biste trebali isprobati mesnu dijetu?
Dijeta
NAPOKON ZADOVOLJNA …JELOVNIK KOJI OTAPA KILOGRAME: Uz ovu je dijetu staru pola stoljeća Kim Kardashian izgubila 30 kilograma
Kim Kardashian
VIŠESTRUKE KORISTIOPORAVLJA TIJELO I ZADRŽAVA MLADOLIKOST: Ovaj napitak ne zvuči ukusno, ali je iznimno zdrav
Zdravlje
NE PODCJENJUJTE NJI…NAJBOLJI PRIJATELJI SVAKOG PLANA MRŠAVLJENJA: Istopite suvišne kilograme ovim napicima
Napici za mršavljenje