Zašto odgađamo preventivne preglede, koje signale tijela prečesto ignoriramo i kako se zdravstvene potrebe žena i muškaraca mijenjaju kroz život? O tim se pitanjima razgovaralo na novom izdanju Affidea Care Talka, održanom u ugodnom ambijentu Intera studia u Zagrebu, koji je u fokus stavio prevenciju, životne navike i važnost pravodobne brige o vlastitom zdravlju.
U ubrzanom ritmu svakodnevice zdravlje često stavljamo na čekanje, uvjereni da ćemo se njime ozbiljnije pozabaviti kada se pojave prvi simptomi. No upravo su pravodobna reakcija, poznavanje vlastitih zdravstvenih rizika i preventivni pregledi važni koraci u očuvanju zdravlja i kvalitete života. Uz poruku Zdravlje nema spol. Prevencija ima., jesenski Affidea Care Talk okupio je zdravstvene stručnjake prim. mr. sc. Ljerku Eljuga, dr. med., specijalistica onkologije i radioterapije poliklinike Affidea Eljuga i dr. Stjepana Mesarov, specijalista urologije poliklinike Affidea Sv. Rok te autoricu i voditeljicu Martinu Validžić i glumca i voditelja Pavla Fabijana Medvešeka kako bi iz različitih perspektiva otvorili razgovor o zdravlju žena i muškaraca. Cilj susreta bio je približiti važne zdravstvene teme široj publici, potaknuti otvoreniji odnos prema vlastitom tijelu i osvijestiti da briga o zdravlju počinje mnogo prije pojave simptoma.
Prevencija nije ista za sve
Kako danas živimo ubrzano i često vlastite potrebe stavljamo na posljednje mjesto, briga o zdravlju nerijetko dolazi tek kada nas na nju upozore prvi simptomi. Upravo je zato Affidea Care Talk "Zdravlje nema spol. Prevencija ima." okupio liječnike i goste u razgovoru o zdravlju žena i muškaraca, važnosti pravodobne prevencije i malim, ali važnim odlukama kojima svakodnevno možemo učiniti nešto dobro za sebe. Pozivu na ovaj susret odazvao se i velik broj uzvanika iz javnog i kulturnog života, koji su podržali ideju da razgovor o zdravlju, informiranost i briga o sebi trebaju biti dio naših životnih prioriteta.
Prim. mr. sc. Ljerka Eljuga, dr. med., istaknula je važnost pravodobne brige o ženskom zdravlju i osvještavanja činjenice da preventivni pregledi ne bi smjeli ovisiti isključivo o pojavi simptoma. Naglasila je kako redoviti preventivni pregledi značajno povećavaju mogućnost pravodobnog otkrivanja bolesti, kada su izgledi za uspješno liječenje u pravilu veći. Iako se zdravstvene potrebe žena i muškaraca u određenim područjima razlikuju, zajednički izazov ostaje isti, a to je prepoznati važnost prevencije i ne čekati da zdravstvene tegobe počnu utjecati na svakodnevni život.
Kvalitetna prevencija ne znači napraviti što veći broj pretraga, nego odabrati one koje imaju smisla za pojedinca. Dob, obiteljska anamneza, postojeći čimbenici rizika, životne navike i prethodni nalazi važni su za određivanje daljnjih koraka. Posebno je važno razvijati svijest o redovitim pregledima i sudjelovanju u preporučenim programima ranog otkrivanja različitih tipova tumora.
Dr. Stjepan Mesarov otvorio je perspektivu muškog zdravlja, istaknuvši kako je jedan od izazova potaknuti muškarce da pravodobno potraže savjet liječnika. "Naime, još uvijek su prisutni stereotipi prema kojima muškarci trebaju biti snažni, izdržljivi i ne pokazivati slabost, zbog čega nerijetko odgađaju preglede i zanemaruju simptome. Tegobe pritom često pripisuju prolaznom umoru, stresu ili starenju, umjesto da na vrijeme potraže stručnu pomoć. Važno je stoga mijenjati takve obrasce razmišljanja i osvijestiti da briga o zdravlju nije znak slabosti, nego odgovornosti prema sebi.
Poznavanje vlastitih rizika i razgovor sa stručnjakom važni su za donošenje odluka o pregledima i daljnjim koracima. Upravo se u tome ogleda vrijednost stručnog i individualnog pristupa. Upravo takav pristup se njeguje u poliklinikama Affidea Sv. Rok https://affidea.hr/hr/, gdje pacijenti na jednom mjestu mogu ostvariti sveobuhvatnu zdravstvenu skrb, uz stručnost liječnika, individualiziran pristup i širok spektar dijagnostičkih i specijalističkih usluga. Takav pristup može pomoći u izbjegavanju nepotrebnih pretraga, uz pravodobno prepoznavanje situacija u kojima je potrebna dodatna dijagnostika", istaknuo je Mesarov.
Martina Validžić otvorila je perspektivu odnosa prema zdravlju u svakodnevici, u kojoj se vlastite potrebe često odgađaju zbog posla, obitelji i brojnih obveza. Razgovor je podsjetio na važnost normaliziranja traženja stručne pomoći i prestanka odgađanja brige o sebi do trenutka kada za nju napokon pronađemo vremena.
Pavao Fabijan Medvešek temi je pristupio iz perspektive svakodnevnog života i osobnih navika, naglašavajući važnost ravnoteže između poslovnih i privatnih obveza te brige o vlastitom tijelu. Briga o zdravlju ne mora podrazumijevati velike promjene preko noći, nego svjesnije odluke i navike koje možemo dugoročno održavati.
"Vjerujemo da kvalitetna zdravstvena skrb počinje slušanjem pacijenta, razumijevanjem njegovih potreba i pravodobnim djelovanjem. Prevencija nije samo obaviti pregled, nego razumjeti što nam nalazi govore, koje rizike trebamo pratiti i što možemo učiniti za vlastito zdravlje. Naš je cilj u poliklinikama Affidea Sv. Rok pacijentima osigurati stručnu podršku, dovoljno prostora za razgovor s liječnikom i preporuke prilagođene njihovoj individualnoj situaciji. Želimo poticati kulturu u kojoj se o zdravlju ne brinemo tek kada se pojavi problem, nego ga aktivno čuvamo svakoga dana. Upravo zato važno nam je otvarati razgovore poput Affidea Care Talka, koji zdravstvene teme približavaju ljudima i podsjećaju nas da je prevencija zajednička odgovornost", istaknula je Marijana Pašalić, direktorica Affidee Hrvatska.
Affidea Care Talk zamišljen je kao prostor za otvoren razgovor s liječnicima, u kojem stručne informacije postaju razumljivije i primjenjivije u svakodnevnom životu. Bez preopterećivanja informacijama i idealiziranja zdravih navika, cilj je potaknuti ljude da bolje razumiju svoje tijelo, informiraju se o mogućnostima prevencije i aktivnije sudjeluju u brizi o vlastitom zdravlju.
Jer briga o zdravlju nije jednokratna odluka ni zadatak kojim se bavimo samo kada se pojavi problem. Ona se gradi kroz informiranost, pravodobne preglede, razgovor sa stručnjacima i navike koje podržavaju kvalitetu života.
Ukoliko trebate stručni savjet liječnika i specijalista, s povjerenjem se obratite u poliklinike Affidea Sv. Rok https://affidea.hr/hr/
