Lijepa je svaka njegovana koža lica, no ona katkad traži više od kvalitetnih seruma i krema. Mnoge su dame u svoju redovitu rutinu njege kože uvele i masaže lica. S razlogom. Imamo više od 40 mišića na licu, koje treba pokrenuti, a i stručnjaci preporučuju često masiranje lica kao dio redovite rutine njege kože. Prave tehnike masaže tajna su sjajne kože, ali i čvršćeg, ujednačenog tena. Također, naše lice treba kolagen, koji osigurava da koža ostane čvrsta, a elastin dodaje elastičnost dopuštajući koži da se rasteže. Proizvodnja kolagena prirodno opada s godinama, što znači da se starenjem smanjuje i broj stanica koje proizvode kolagen, a posljedica je stvaranje sitnih linija i bora. Kad osjećamo da smo pod stresom, kad smo umorni ili samo koncentrirani, napinjemo područje čela i očiju, što s vremenom uzrokuje bore. Masaža tonizira mišiće lica i ublažava napetost, a ona se često akumulira baš na licu. Upravo zato masaže lica postale su vrlo popularne.
Prodiranje ispod površine
Izvrsna dopuna njezi lica je Face Fitness masaža lica koju u svom zagrebačkom salonu Dora 98 u Ozaljskoj 110 prakticira Ljiljana Perkov. Ukratko, posebnost ove masaže što potiče detoksikaciju tkiva, vazodilataciju, rekonstrukciju i revitalizaciju svih tkiva na licu te pojačanu proizvodnju kolagena i elastina. Tehnike ove duboke masaže lica zapravo se koriste za prodiranje ispod površine, potičući cirkulaciju i proizvodnju kolagena. Zbog toga nije ni čudo da je upravo ona postala omiljeni tretman mnogih žena. Već nakon prvog tretmana koža je vidljivo sjajnija. Ublažava učinke gravitacije pružajući koži veću otpornost na mlohavost i odgađajući njezino starenje. Ne kaže se uzalud da, kad se lice oslobodi stresova i trauma, izgledom postaje mlađe, a koža ponovno blista. Efekt Face Fitness masaže lica je jednostavan. Posebnim tehnikama rada na licu postupno se postiže da se mišići i fascije lica oslobađaju, nakon čega se lagano podižu oval lica i tonus kože. Rezultat svega je da lice vraća svoju vitalnost i sjaj. Dodatno o svemu popričali smo s Ljiljanom Perkov, kozmetičkom stručnjakinjom i edukatoricom.
"Face fitness masaža lica je kao što joj i samo ime govori „trening lica“. Posebnim pokretima u masaži stimuliramo dublja tkiva lica kao što su mišići, masti i kosti, čime usporavamo starenje, a isto tako doprinosimo zdravijem i ljepšem izgledu lica.
Dobrobiti masaže su višestruke – od zatezanja i podizanja tonusa opuštenog lica, smanjene vidljivosti bora i sprječavanje nastajanja novih, poticanjem mikrocirkulacije i protoka limfe na licu oslobađamo se napetosti u predjelu lica, vrata i glave, a isto tako i napuhnutosti u licu i podočnjacima. Ravnomjernije se raspoređuju masti na licu, smanjen je podbradak i vrećice na vilici, a ukupni dojam je zdrava, njegovana i odmorna koža.
Osim toga, ova tehnika djeluje i na poboljšanje različitih tegoba kao što su glavobolje izazvane napetošću vratnih mišića, stres, nesanica, bolovi u predjelu vrata i ramena, smanjuje napetost mišića u predjelu vilice i bruksizam...“ kaže gospođa Ljiljana dodajući kako se Face Fitness masaža ne preporučuje klijenticama koje su bile na nekoj od estetskih korekcija, botoks ili hijaluronski fileri minimalno 4 tjedna od aplikacije.
Nakon svakog tretmana vidljivost efekta masaže je od 5 do 7 dana. Za najbolje rezultate se preporučuje kura od 8-10 tretmana jednom do dva puta tjedno, a zatim održavanje svakih 3-4 tjedna. Trajanje samog tretmana je od 50 do 70 minuta.
Uživanje za vrijeme i nakon tretmana
„Sam protokol tretmana se radi kroz pet faza, a svaka pojedina se prilagođava svakom klijentu posebno i u skladu s našim iskustvom, a isto tako i klijentovim željama određujemo kojim tehnikama ćemo se više bazirati kako bi postigli najbolje rezultate.
Cijeli protokol izvođenja od terapeuta zahtjeva dobro poznavanje promjena koje uzrokuju starenje kože. Od kolagena koji ključan faktor u procesu starenja, jer se smanjuje elastičnost kože, lakše se bora i opušta. Koliko i kako su raspoređene masti na licu isto ovisi da li je lice mladenačkog izgleda ili su se masni jastučići prerasporedili i pali na donju trećinu lica, volumen kostiju s godinama se također smanjuje, a masažom koštanog dijela lica postižemo jačanje koštanog tkiva. Napeti mišići ograničavaju i protok krvi pa samim time i blokiraju prijenos hranjivih tvari i kisika do stanica, time je omogućeno i nakupljanje toksina u tkivima i naše lice izgleda sivo, bez sjaja i otečeno. Svi smo mi pod velikim utjecajem stresa, imamo loše držanje, naše emocije se vide na našem licu....a Face fitness masažom opuštamo mišiće što je više moguće time radimo na poboljšanju cirkulacije i protoku limfe, uklanjamo grčeve i zategnutost čineći tkivo na licu homogenim.“ objašnjava Ljiljana Perkov koja je sve o Face Fitness masaži naučila na višednevnoj edukaciji za Face Fitness trenera kod Kristine Milano u Beogradu. Face fitness tehniku masaže lice gospođa Perkov bi preporučila svakome tko želi da mu lice bude njegovano i lijepo, da izgleda zdravo i odmorno. Može i jedan tretman jer se razlika vidi odmah, može i kura prema potrebi, što ovisi od trenutnog stanja kože... uostalom – zašto treniramo tijelo – a lice ne?!
Dobrim make-upom sakrijemo puno toga, ali lijepo i njegovano lice svatko primijeti bez obzira na šminku.
