Svima su dobro poznata ona jutra kad se probudimo s natečenim licem, podočnjacima i crvenilom. Sve je to uglavnom posljedica loših navika i poteza koje radimo prije spavanja. Kako se to više ne bi dogodilo i kako biste se probudili sa savršenim tenom, slijedite ove korake prije spavanja:
1. Koristite blago sredstvo za čišćenje (bez ulja)
Osim redovitog, ali umjerenog pranja lica, pripazite da za to koristite odgovarajuće sredstvo za čišćenje. Zrnati sapuni ili oni s jakim kemikalijama također mogu isušiti kožu, a suha koža počinje pretjerano proizvoditi svoje prirodno ulje, što može dovesti do još većeg problema. Stoga koristite blago sredstvo za čišćenje bez ulja sa sastojcima koje preporučuju dermatolozi poput benzoil peroksida ili salicilne kiseline.
2. Napravite piling
Piling je izvrstan za održavanje zdrave kože, uklonit će mrtve stanice i omogućiti koži da diše.
3. Koristite serume bogate antioksidansima
Antioksidansi pomažu neutralizirati slobodne radikale koji uništavaju kolagen. Potražite serume koji su bogati vitaminima E i C, resveratrolom...
4. Nemojte se tuširati vrućom vodom
Iako je vrući tuš opuštajući, visoke temperature mogu oštetiti vašu kožu i tako skinuti prirodna ulja. Također, nakon tuširanja nemojte se grubo brisati, već tapkajte ručnikom.
5. Napravite masažu lica
Ne samo da je dobar osjećaj, nego masaža lica usporava starenje lica. Pojačava se cirkulacija, a što više kisika dopre do kože, stvara se više kolagena, piše Wanted!.
6. Spavajte na svilenoj jastučnici
Svila neće iritirati kožu pa ćete se ujutro probuditi bez naboranog lica.
