Victoria Kjær Theilvig (21) jučer je odnijela titulu Miss Universe 2024., i time postala prva Dankinja koja je ikad pobijedila na ovom natjecanju.
Sinonim za Skandinaviju su lijepe žene plavih očiju i kose, besprijekorne, svilenkaste kože iza koje ne stoje sati provedeni u kozmetičkim salonima, već jednostavni principi njege i prehrane. Već pri prvom pogledu na njihove fotografije često se postavlja isto pitanje - kako je moguće izgledati ovako dotjerano, čisto i lijepo?
Prema riječima Tine Isohani iz finske tvrtke Lumene Oy, koncept nordijske njege ljepote uvelike se temelji na pravilu 'manje je više' koje vrijedi za njegu kože, prehranu i stil života.
1. Hidratizirajte se
Hidratantna krema je proizvod koji mnogi opisuju kao jedini doista neophodan svakome tko brine o svojoj koži, a Skandinavke ne staju pred kremom za lice bogatom ceramidima kako bi postigle besprijekoran ten.
Osim toga, primjenjuju hidrataciju iznutra, odnosno veći unos vode - čak tri litre dnevno.
2. Sezonska njega kože
Kako se tijekom godine mijenja temperatura, tako se mijenja i vlažnost zraka, pa se žene u Skandinaviji ne drže iste rutine tijekom cijele godine, već mijenjaju proizvode koje koriste.
U suhim i hladnim zimskim mjesecima koži je potrebno više hidratantnih krema i seruma, a ljeti se prirodno više masnoće izlučuje pa su za to potrebna osvježavajuća sredstva za čišćenje lica. Bez obzira na godišnje doba, jedina konstanta u beauty arsenalu Skandinavki je SPF 30 ili viši.
3. Sauna
U Finskoj se često kaže da žena izgleda najbolje nakon saune, a to nije slučajno jer istraživanja pokazuju da one pomažu u regulaciji proizvodnje sebuma, što posebno pogoduje osobama s masnom kožom sklonom aknama, kao i pH razine kože.
Osim toga, poznato je da boravak u sauni pomaže kod problema s cirkulacijom, smanjuje stres i uklanja toksine iz kože, piše Glossy.
4. Ledena voda
Skandinavke su naučile prigrliti hladnoću.
'Brojne su prednosti nanošenja ledene vode na kožu; smanjuje upale, otekline, poboljšava izgled kože, smanjuje proširene pore, poboljšava površinske bore', kaže Isohanieva.
5. Ljepota dolazi iznutra
Ljepote Skandinavije dobro su nam poznate, a uključuju veličanstvene šume, polja i mora. Sve to ljudima u Norveškoj, Danskoj i Švedskoj donosi mnoge superhrane koje se koriste kako u kuhinji tako i u laboratorijima gdje se prave novi pripravci za njegu kože.
Na primjer, haringa , koja je bogata kolagenom, jedna je od osnovnih namirnica na skandinavskim stolovima, dok kriptična sjemenka Rubus chamaemorus ima četiri puta više vitamina C od prosječne naranče te se koristi kako u prehrani tako iu proizvodnji krema u sjevernoj Europi.
