Zima je vrijeme debelih jakni, rukavica, kapa, šalova i čizama. No za mnogu djecu ovo znači pravu borbu - mnogi mališani mrze zimsku odjeću i svaki odlazak van može postati drama. Zašto je to tako i kako im možemo pomoći da im ne bude hladno, a da se pritom ne osjećaju sputano?
Zašto mališani mrze zimsku odjeću?
1. Neudobnost i ograničena pokretljivost
Debele jakne i višeslojna odjeća mogu biti teške i ograničavati kretanje. Djeca koja vole trčati, skakati ili se igrati na snijegu često osjećaju frustraciju jer im rukavice sputavaju ruke, a čizme otežavaju hodanje.
2. Osjet na koži i temperature
Neki mališani posebno su osjetljivi na materijale - svrbež, znojenje ili osjećaj hladnoće kada se odjeća navlaži može biti neugodan. Hladnoća na licu, rukama ili nogama može im dodatno otežati prihvaćanje zime.
3. Estetika i samostalnost
Djeca često žele odabrati što će nositi i kako će izgledati. Ako im se jakna ili kapa ne sviđa, odbijaju je nositi. Isto vrijedi za rukavice koje stalno ispadaju ili šalove koji ih smetaju.
4. Nedostatak kontrole
Kada odrasli odlučuju što će dijete obući, ono može osjećati gubitak kontrole. Zimska odjeća, s mnoštvom slojeva i dodataka, može pojačati taj osjećaj.
Kako pomoći djeci da im ne bude hladno?
1. Odabir prave veličine i materijala
Jakne, rukavice i čizme trebaju biti udobne, dovoljno prostrane za slojevito oblačenje, ali ne prevelike.
Pamuk i merino vuna često su bolje prihvaćeni od sintetičkih materijala koji svrbe.
2. Princip “slojevito je bolje”
Umjesto jedne debele jakne, bolje je slojevito oblačenje – majica dugih rukava, tanja flis jakna i vanjska jakna. Djeca se tako mogu lakše prilagođavati temperaturi (skidati ili stavljati slojeve).
3. Dajte im izbor
Ako djeca mogu birati između dvije jakne ili dva para rukavica, osjećat će se uključenima i samostalnima. To često smanjuje otpor prema odjeći.
4. Navikavanje na hladnoću
Postupno privikavanje na hladnoću može pomoći. Kratke šetnje na svježem zraku prije duljih aktivnosti mogu smanjiti šok pri izlasku van.
5. Uključite igru i nagradu
Zabavne rukavice s likovima iz crtića, kapice s ušima ili reflektirajuće detalje mogu učiniti odjeću zanimljivijom. Male nagrade za oblačenje ili zajednička igra vani također pomažu.
6. Pravilna zaštita ruku i nogu
Ruke i stopala najbrže osjećaju hladnoću. Vodootporne rukavice i čizme te tople čarape ključni su za pozitivno iskustvo.
Djeca ne mrze zimu - mrze neugodu koju donosi neprikladna odjeća. Prilagodbom materijala, veličine, slojeva i uključivanjem djece u odabir, zimske šetnje i igre mogu postati pravi užitak. Ključ je udobnost, toplina i malo kreativnosti.
