Godinama se od (novih) mama očekivalo da se potpuno podrede potrebama bebe, dok su njihove vlastite potrebe često bile u drugom planu. Danas se taj pogled mijenja. Sve se više govori o tome da briga o sebi nakon poroda i dok su djeca još jako mala nije sebičan čin, nego važan dio oporavka – od udobne odjeće koja olakšava prve tjedne majčinstva, kvalitetnog grudnjaka za dojenje i njege kože do malih rituala koji pomažu ženi da ponovno pronađe sebe.
Briga o sebi pozitivno utječe i na bebu, jer emocionalno zadovoljna i ispunjena mama stvara sretnije okruženje i za svoje dijete. Iz te ideje važnosti prepoznavanja vlastitih potreba, iskristalizirala su se tri trenda (novih) mama: mother-first care, digitalno majčinstvo i slow motherhood.
Mother-first care
Godinama je i cijela industrija bila usmjerena na bebu, dok su potrebe majke ostajale u drugom planu. Nekada su tako baby shower liste bile ispunjene gotovo isključivo stvarima za novorođenče. Danas se sve češće na njima nalaze i proizvodi namijenjeni majci.
Također, ranije smo svugdje mogli čitati kako se što prije vratiti u formu, dok današnji lifestyle i parenting sadržaj sugerira da je postpartum razdoblje vrijeme oporavka i ulaganja u vlastitu dobrobit. U prvim mjesecima majčinstva briga o sebi može značiti dovoljno sna da biste emocionalno funkcionirali tijekom dana. Može značiti i pojesti obrok dok je još topao, prihvatiti pomoć umjesto da pokušavate sve odraditi same ili prepustiti bebu nekome na nekoliko minuta kako biste se mogli istuširati bez žurbe.
Razdoblje nakon poroda nije uobičajena životna faza, to je vrijeme intenzivnog fizičkog oporavka, velikih hormonalnih promjena, stvaranja novog identiteta i povećane emocionalne osjetljivosti. Unatoč tome, mnoge žene nesvjesno od sebe očekuju da će funkcionirati jednako kao prije trudnoće i poroda. Postavljaju si iste standarde produktivnosti, emocionalne stabilnosti i dostupnosti drugima, iako prolaze kroz jednu od najvećih životnih promjena. Mother-first care dobar je put prema promjeni te paradigme.
Digitalno majčinstvo
Nekada su se žene oslanjale na majke, bake i susjede, a danas dio te zajednice živi online – kroz aplikacije, grupe i AI. Digitalna organizacija majčinstva trend koji se s razlogom sve više nameće: mame sve više koriste aplikacije za praćenje hranjenja i spavanja, digitalne albume, online zajednice za razmjenu iskustava, razne digiralne savjetnike za mentalni reset, ali prije svega programe koje im na jednom mjestu donose niz pogodnosti i stručnih savjeta te olakšavaju život.
Jedan od njih je i dm babybonus koji svim trudnicama i roditeljima djece do tri godine itekako pomaže u svim fazama trudnoće i razvoju djeteta. U potpunosti je integriran s aplikacijom 'Moj dm', a prijave su moguće i na internetskoj stranici dm.hr. Nakon prijave, dobiva se kupon dobrodošlice te se ostvaruje pravo i na dodatne kupone i pogodnosti.
Ekskluzivni kuponi u aplikaciji 'Moj dm', personalizirani newsletter (čim aktivirate dm babybonus u svom 'Moj dm' računu, automatski ćete primati još više dm babybonus sadržaja!), stručni savjeti o trudnoći, bebama i maloj djeci, brojna iznenađenja, sve je to moguće ostvariti kroz dm babybonus.
Slow motherhood
Ideja slow motherhooda nije da majke rade manje zato što su manje ambiciozne, nego da preispitaju tempo kojim žive i prioritete nakon dolaska djeteta. Manje forsiranja i pefekcionizma, više prihvaćanja realnosti da umor i kaos nisu znakovi slabosti – to je ta filozofija usporavanja kojom se teži. Sve u skladu s porukom da dijete ne treba savršenu, nego emocionalno dostupnu majku.
Kako bi smanjile mentalni teret, u tome itekako pomažu digitalni alati, tako da slow motherhood nikako nije suprotstavljen tehnologiji. Aplikacije za praćenje bebina sna, mentalno zdravlje ili organizaciju obiteljskih obveza, ali i online zajednice podrške, poput dm babybonus programa, pomažu promijeniti perspektivu iz "moram“ u "želim“, jer unose red i donose mir.
Svi korisni savjeti, brojni kuponi i ekskluzivna iznenađenja iz dm babybonus programa dostupni su jednim klikom – kroz aplikaciju 'Moj dm' ili na internetskoj stranici dm.hr.
Ne postoji lakši način za kupovinu od ovog. Online naručivanje je brzo i jednostavno, putem aplikacije lako možete provjeriti dostupnost proizvoda ili iskoristit mogućnost usluge ekspresnog preuzimanja u nekoj od dm trgovina. U aplikaciji se možete i zabaviti i saznati puno korisnih informacija, jer su tu i emisije dmLIVE. Oni koji aktiviraju dm babybonus, redovito će u aplikaciji 'Moj dm' dobivati i ekskluzivne dm babybonus kupone.
Još ako imate dm active beauty karticu, kupnja u dm-u višestruko se isplati. Bez obzira kupujete li u dm trgovinama ili u dm online shopu, pripremite svoju dm active beauty karticu pri svakoj kupnji i skupljajte bodove koji vam donose brojne uštede i pogodnosti.
Vježbe za mišiće zdjeličnog dna, make up za svaki dan, romantika u braku nakon dolaska djeteta, uklanjanje mrlja s bebine odjeće, uspavljivanje djeteta…, samo su neke od tema koje mame i tate mogu pronaći među brojnim savjetima unutar dm babybonus programa.
Ne morate tražiti savjete na više adresa, razmišljati gdje uz sve obveze oko djeteta pronaći nužno po najpovoljnijim cijenama, li pamtiti sve što vam treba u pojedinoj fazi odrastanja djeteta. dm babybonus osmišljen je upravo zato da roditeljima olakša svakodnevicu. Od malih trenutaka odmora do pametnih digitalnih rješenja, novi trendovi pokazuju da se slika majčinstva mijenja – iz one u kojoj mama mora biti savršena u onu u kojoj je dovoljno biti prisutna, podržana i svoja.
*Sadržaj nastao u suradnji s dm-om.