Zdravlje Zdrava prehrana

NA JEDNO PAZITE

Jednostavna, a moćna kombinacija: Samo jedna žličica ovog u kavi ubrzava mršavljenje i daje energiju

Kava

SAVJET STRUČNJAKA

'Nakon ovog možete letjeti': Liječnik tvrdi da će vas ova 2 domaća jela 'vratiti u život' nakon prejedanja za praznike

Dijeta

Jedna od najvećih celebrity transformacija: Uz ovu dijetu Adele je skinula 44 kilograma, evo što je izbacila

ELIKSIR ZDRAVLJA

Najzdravija biljka na svijetu: Čisti jetru, čuva srce, a njen sok posebno je ljekovit za jednu grupu ljudi

Aronija

JEDITE IH SVAKOG DA…

2 voćke brzinski spuštaju kolesterol i čiste masnoće iz krvi: Jedna je mnogima omiljena, za drugu ne zna baš svatko

Voće

sadrži zdrave masno…

Koje meso je najbolje jesti? Jeftino je, zdravo i puno vitamina D

JAKO VAM ŠTETI

Ako ovo radite, vaša jetra je puna otrova: Doktor kaže da jednu namirnicu obavezno izabacite nakon 30. godine

Detoks

DONOSE OLAKŠANJE

Nakon božićnog čašćenja razmazite svoja crijeva: 3 prirodna melema za želudac koja smiruju bol, nadutost i mučninu.

Čaj

EVO I ŠTO JE DOZVOL…

Ove 3 vrste voća dijabetičari ni u ludilu ne smiju jesti: Šećer skače vrtoglavo od samo male porcije

Koje voće je dozvoljeno dijabetičarima

PREPUNA BENEFITA

Amal Clooney se kune u ovaj doručak: Godinama jede istu supernamirnicu koja se mnogima ne bi svidjela

Amal Clooney i George Clooney

'Pravilo 20 minuta' spašava liniju: Jednostavan trik sprječava blagdansko prejedanje

Božić

Ova hrana uništava jetru koliko i alkohol: 5 namirnica koje svakodnevno jedemo, a dovode do dijabetesa i masne jetre

Dijeta crveno meso.jpg

VELIKA PROMJENA

Ova hrana je smrt za gušteraču: 5 osnovnih pravila prehrane nakon 50. godine, evo što nikako ne valja jesti

Gušterača.jpg

SAVJET STRUČNJAKA

Najbolji doručak koji snižava kolesterol: Dijetetičarka savjetuje s kojim namirnicama nema brige o bolestima srca

Doručak

NEĆE VAS NI ZASITITI

Uništava srce i krvne žile, podiže kolesterol: Ovo je najnezdravija namirnica na svijetu, pravi je otrov

Nezdrava hrana

Ovo je najštetnija vrsta mesa: Izaziva povišeni kolesterol, debljanje i razara srce

Kobasice

LAKO SI JE POMOĆI

Ovo je prvi znak da vam je mozak počeo stariti: Najzdraviji doručak na svijetu pomoći će da radi kao sat

Doručak

Koja je riba najbolja za zdravlje, a koja najgora: Nutricionistica otkrila koja vrsta je puna žive i treba je ograničiti

Riba

POMAŽE S MRŠAVLJENJ…

Zaboravljena žitarica riznica je zdravlja: Snižava kolesterol, dobra je za dijabetičare, a ne sadrži gluten

3 stvari zabranjene

Dijeta naših predaka brzo skida kilograme: Donosimo detaljan popis namirnica i primjer jelovnika

Dijeta