• Naslovnica
    • Najnovije
    Još
    • Lifestyle
      • Financije
      • Vježbanje
      • Zdravlje
      • Odnosi
      Još
      • Celebrity
      • Beauty
      • Fashion
      • Story man
      • Same chances
      • Storybook
      • #YourStoryMatters
      • Foto
      Još
      • Naslovnica
        • Najnovije
        Još
        • Lifestyle
          • Financije
          • Vježbanje
          • Zdravlje
          • Odnosi
          Još
          • Celebrity
          • Beauty
          • Fashion
          • Story man
          • Same chances
          • Storybook
          • #YourStoryMatters
          • Foto
          Pretplati se na Story!
          Rubrike
          • Naslovnica
            • Najnovije
            Još
            • Lifestyle
              • Financije
              • Vježbanje
              • Zdravlje
              • Odnosi
              Još
              • Celebrity
              • Beauty
              • Fashion
              • Story man
              • Same chances
              • Storybook
              • #YourStoryMatters
              • Foto
              Emisije
              Ostalo
              • Impressum
              • Marketing
              • O nama
              • Kontakt

              Copyright © 2019. Adria Media Zagreb d.o.o.

              Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

              Mirna iz ŽNV nam se povjerila: 'Znam da se neću vratiti na staro' 0 Dijeli vijest Dijeli na facebook Dijeli na twitter Dijeli na viber Dijeli na mail

              Celebrity

              04.02.2021. / 16:57

              Mirna iz ŽNV nam se povjerila: 'Znam da se neću vratiti na staro'

              Autori N.R. Autori A.M.C. 04.02.2021. / 16:57
              0
              Autori N.R. Autori A.M.C. 04.02.2021. / 16:57
              0

              Između ostalog, rekla nam je i je li zaljubljena

              Izvor: Instagram

              Od 11. godine je počela nakupljati kilograme, tijekom života pokušala riješiti svoj problem nekoliko puta, a sada je to i uspjela. Mirna Posavec, bivša kandidatkinja showa Život na vagi, danas je ponosna na sebe i sve što je ostvarila u showu, ali i nakon izlaska iz istog. Nakon naučenog režima, plana prehrane i tjelovježbe, u potpunosti je promijenila svoj život. Voli raznovrsnu hranu, trenira pet puta tjedno, postala je instruktorica fitnessa, ali ni tu ne staje. Mirna ima puno planova, a o svom putu razgovarala je za Story.hr.

              View this post on Instagram

              A post shared by Mirna Posavec (@mirna_posavec)

              Sada, gotovo godinu i pol dana kasnije, možete li nam otkriti koliko vam je show 'Život na vagi' promijenio život?

              Show mi je u potpunosti promijenio život. Više nisam ona troma Mirna koja je išla od kauča do hladnjaka i nazad. Puno sam aktivnija i brinem za sebe i svoje zdravlje.

              Glava je najbitnija

              Izlaskom iz showa odlučili ste nastaviti dalje sa zdravijim, kvalitetnijim životom. Koliko vam je bilo teško nastaviti zdravu prehranu i tjelovježbu bez trenera?

              Iskreno, nije mi bilo toliko teško. Za vrijeme trajanja showa sam si posložila neke stvari da mi vani bude lakše i to je definitivno pridonijelo uspjehu. Glava je najbitnija. Ona osoba koja nema jasno definirane ciljeve najvjerojatnije neće uspjeti jer će sve ostati samo na želji za promjenom.

              Kako je vaša obitelj reagirala na druge namirnice i drugačiju pripremu? Hrane li se i oni sada uz vas zdravije ili su ostali pri svojoj 'klasičnoj' prehrani?

              Reakcije su većinom pozitivne, tu i tamo ima negodovanja jer neki okusi nisu standardni za hrvatsku kuhinju. Svi jedemo sve, ali svakako manje "junk fooda".

              View this post on Instagram

              A post shared by Mirna Posavec (@mirna_posavec)

              Postali ste i fitness instruktorica. Otkud to?

              Meni osobno je to bio normalni nastavak mog puta. Puno sam naučila tijekom showa, upijala svaku informaciju koju sam dobila, pročitala mali milijun tekstova i istraživanja i upisala osposobljavanje za fitness instruktoricu u teretani. Tamo sam ponovila neke stvari koje sam znala i naučila puno toga novog, a sve to novo prvo isprobam na sebi da vidim kako reagiram. Na tu edukaciju sam se odlučila zato što smatram da mogu pomoći pretilim osobama na drugačiji način jer sam bila u njihovoj koži. Znam kako je to hvatati dah nakon deset stepenica, znam kako je biti u nemogućnosti uhvatiti tramvaj jer ne mogu trčati i znam kako je bilo teško ustati s poda kad bih se igrala s nećacima.

              View this post on Instagram

              A post shared by Mirna Posavec (@mirna_posavec)

              Koliko ste ukupno kilograma izgubili ulaskom u show do danas? Možete li nam malo detaljnije ispričati vašu borbu s kilogramima?

              Ukupno sam izgubila 57 kg, 52 u showu i 5 nakon njega. Netko će reći da je 5 kg malo u godinu i nešto mjeseci, ali kad se sjetim kakva sam bila prije showa i da mi je problem bio održavati težinu, a kamoli još nešto izgubiti, ne mogu biti sretnija nego što jesam zbog svog uspjeha. Moje dobivanje na kilaži je počelo negdje oko 11. godine. Kilogrami su se samo množili dok nisam došla do 135 kg u 28. godini. Težinu na kojoj sam sad (78 kg) na vagi nisam vidjela od kraja osnovne škole, 15-ak godina. Kad malo razmislim, to jako strašno zvuči.

              Kako trenirate s obzirom na to da su teretane i fitness centri zatvoreni?

              Imam nešto sportske opreme pa si mogu složiti trening kod kuće i jako puno vremena provodim u šetnji prirodom te vožnji biciklom. Punim baterije za ponovno otvaranje teretana.

              View this post on Instagram

              A post shared by Mirna Posavec (@mirna_posavec)

              Kuhate li svaki dan? Kako izgleda vaša svakodnevica kada su obroci u pitanju?

              Ne kuham svaki dan, najčešće svaki drugi/treći. Lakše mi je kad znam da imam spremne obroke i ne moram brinuti o tome. Pogotovo kad imam više obaveza. Jedem između tri i četiri obroka dnevno. Ako baš imam želju za nekim jelom, skuhat ću ga bez obzira što možda već imam nešto spremljeno unaprijed. Ne uskraćujem si hranu. Jedem što mi se jede. Većinom je to nutritivno bogata hrana, ali ulete tu i čokoladice, čips i slično. Bitno je udovoljiti si i pripaziti na količinu - ravnoteža.

              Puno toga želim napraviti, samo moram pametno rasporediti vrijeme

              Trenirate li svaki dan?

              Treniram pet puta tjedno. Prije je to bilo više, ali tijelu je potreban odmor i ovaj broj treninga mi najviše odgovara.

              Objavili ste nekidan recept za jelo iz woka. Volite eksperimentirati s različitim kuhinjama? Koja vam je najdraža?

              Volim sve kuhinje i njihove kombinacije. Tjestenine (od pirovih do rižinih), povrće, meso, nisu mi strana ni vegetarijanska i veganska jela. Začinima sam proputovala cijeli svijet. Eksperimentiranje u kuhinji je dio moje svakodnevice. Rijetko koje jelo radim prateći recept od A do Ž. Uvijek nešto promijenim jer mi je cilj usavršiti jela tako da ih rado ponavljam kad budem zadovoljna s njima.

              View this post on Instagram

              A post shared by Mirna Posavec (@mirna_posavec)

              Kako vaša okolina reagira na vaše promjene? Jeste li ponosni na sebe?

              Moja obitelj i prijatelji me u potpunosti podržavaju. Drago im je što konačno mogu ostvariti svoje želje. Jako sam ponosna na sebe. Uspjela sam napraviti nešto što sam pokušavala nekoliko puta, ali je uvijek bilo bezuspješno. Sad znam da se neću vratiti na staro jer uživam u svom novom životu.

              Povezane vijesti

              • Celebrity |

                01.06.2020.

                KAKVA TRANSFORMACIJA Mirna iz ŽNV-a zaprepastila promjenom

              Imate li nove planove u životu, gdje se vidite u nekoj bližoj budućnosti?

              Imam jako puno planova. Dio se tiče nastavka edukacije na području fitnessa, dio na edukaciju o hrani. Puno toga želim napraviti, samo moram pametno rasporediti vrijeme.

              Ljubite li ili još čekate da ljubav pokuca na vaša vrata?

              Nisam u vezi. Ne želim forsirati, kad se dogodi, dogodi.

              Tagovi

              mirna posavec Život na vagi reality borba s kilogramima YourStoryMatters

              Dijeli vijest

              Dijeli na facebook Dijeli na twitter Dijeli na viber Dijeli na mail

              Najčitanije

              14.02.2021.

              'SRCE JOJ JE SLOMLJENO' Kraljica zabranila Kate da ima još jedno dijete?

              27.01.2021.

              ZABIO JOJ 'NOŽ U LEĐA' Trudna Meghan ostavila Harryja nakon velike svađe

              bitka života

              | 16.02.2021.

              BORI SE S TUMOROM Voditeljica se javila iz bolnice, netom prije operacije

              12.02.2021.

              Kraljica i suprug nakon njegovog 100. rođendana više neće živjeti zajedno

              28.01.2021.

              BRAD JE OČARAN Osvojila ga je jedna od najljepših Turkinja

              Najnovije

              PRESLATKO

              | Pre 1 h

              Kraljica ima skrivenu i slatku poruku za princa Philipa koji je u bolnici

              Celebrity

              | Pre 1 h

              Bilo kuda, maska svuda: Najpoznatija 'kućanica' odvela sina u park

              Beauty

              | Pre 2 h

              Snažan saveznik zdrave i lijepe kože

              Celebrity

              | Pre 2 h

              Tko bi rekao da se jedna od najljepših žena svijeta bliži pedesetoj!

              AKTUALNA TEMA

              | Pre 2 h

              Zoran Šprajc za Story.hr otkrio što misli o otvaranju kafića

              Video

              • Izdvojeno
              Vidi sve

              UPRAVO GLEDATE Indira Levak: 'Suprug je prvo u Županju išao po psa, a onda po ženu' Video 26.02.2021. Inside story

              UPRAVO GLEDATE
              • Upravo gledate Indira Levak: 'Suprug je prvo u Županju išao po psa, a onda po ženu' Video 26.02.2021. Inside story

                27:57
              • Upravo gledate INSIDE STORY Kako smo Ivanu Kindl ostavili bez teksta Video 26.02.2021. Ivana Kindl u Inside Storyju

                21:39
              • Upravo gledate Lana Jurčević: Nikad nisam imala protekcije u životu! I Inside Story EP03 Video 09.02.2021. Lana Jurčević: Nikad nisam imala protekcije u životu! I Inside Story EP03

                28:32
              • Upravo gledate INSIDE STORY Antonija Nazor razoružala je Ivana Šarića Video 24.12.2020. Ivan Šarić: Gledam na svoju karijeru kao na jedan veliki maraton I Inside Story I EP02

                25:06
              • Upravo gledate Zaklada SOLIDARNA — Za djela Video 04.01.2021. Kad ostanemo bez riječi, preostaju nam djela... Pogledajte trenutke koje bilježe fotoreporteri...

                01:18
              • Upravo gledate Jacques Houdek: Imao sam sretno djetinjstvo i nikad nisam doživio neugodnost! Video 11.12.2020. Jacques Houdek iskreno progovora o svemu što obilježava njegovu svakodnevicu. Kako je izgledalo...

                45:13
              • Upravo gledate Dalibor Petko 'raskrinkao' trudnički trbuh Meghan Markle Video 12.06.2020. Dalibor Petko donosi najsvježije novosti s dvora

                05:19
              • Upravo gledate Lidija Lešić u čarobnim blagdanskim outfitima Video 07.12.2020. Ovih blagdana neka sve sja i bude čarobno jer to nakon cijele godine, uostalom, i zaslužujemo

                00:00
              • Upravo gledate Bojan Navojec o temeljnim ljudskim pravima Video 27.03.2020. Svake godine, 27. ožujka obilježava se Svjetski dan kazališta. Prvak zagrebačkog HNK Bojan Navojec...

                00:33
              • Upravo gledate Story dizajnerski mjesec Video 28.07.2020. Story dizajnerski mjesec

                00:20
              • Upravo gledate Petko komentira trudnoću na dvoru, razmažene pse, ali i prinčeve Video 12.06.2020. U novoj epizodi ponovno palača na udaru!

                07:15

              Vezane vijesti

              ZA STORY.HR

              | 24.02.2021.

              Halil Jaganjac: 'Davao mi je savjete i gurao da budem bolji'

              STIGAO JE DJEČAK!

              | 24.02.2021.

              Domaća radijska voditeljica Nina rodila sina: 'Na svijetu sve'

              ISKRENI INTERVJU

              | 21.02.2021.

              Darko Lazić za Story.hr: 'To je 90% izmišljotina i laži'

              PRVI SINGL JE VANI

              | 18.02.2021.

              Adi Šoše nam priznaje: 'Zatvorio sam vrata građevini, a otvorio glazbi'

              IT'S A...

              | 17.02.2021.

              PO UZORU NA AMERIKANCE Paula Sikirić otkrila spol prvog djeteta

              novo životno poglavlje

              | 16.02.2021.

              Razgovarali smo s Lukom iz 'Života na vagi': 'Neće biti nimalo lako'

              A GDJE JE GORAN?

              | 15.02.2021.

              Hana Rodić bez Gorana na Valentinovo: 'Možda volim žene, tko će ga znati'

              PREMIJERA PJESME 'HRAM'

              | 12.02.2021.

              Damir Kedžo i Tijana Bogićević za Story.hr: 'Ljubav ćete osjetiti na prvu'

              00:00

              IZGUBLJENO JE NAĐENO

              | 09.02.2021.

              Urbanova priča vraća nadu: 'Nakon skoro 40 godina od zadnjeg susreta'

              • Impressum
              • Marketing
              • O nama
              • Kontakt
              Cosmopolitan.hr Roditelji.hr Elle.hr Sensaklub.hr Magazin vjenčanja
              • Facebook
              • Instagram

              Copyright © . Adria Media Zagreb d.o.o.