POZNATI KOJI SU DRASTIČNO SMRŠAVJELI: Doris pokazala kako je izgledala s 25 kg više, a omiljeni glumac se prepolovio

Svi ponekad vodimo borbu s viškom kilograma, a iznimke nisu ni slavne osobe. Dok je nekima od njih trebalo samo par kilograma manje da dotjeraju liniju, drugi su se itekako pomučili i skinuli i po nekoliko desetaka kilograma pa se o njihovim transformacijama dugo govorilo. Primjer za to su Adele i Rebel Wilson koje nakon što su skinule kilograme izgledaju poput drugih osoba.

O novostečenoj vitkoj liniji bivše predsjednice Republike Hrvatske se itekako puno govorilo. Čini se da joj je odlazak s dužnosti itekako godio pa je napokon imala vremena posvetiti se sebi i liniju dovesti do savršenstva. Da je ponosna na svoje sve vitkije tijelo Kolinda otkriva u većini svojih javnih pojavljivanja jer često nosi odjeću koja ističe njen nikad tanji struk.

Kolinda se tijekom 2018. odlučila za liposukcijsku dijetu koja je popularna među brojnim poznatim osobama, kako kod nas tako i u Hollywoodu pa su je isprobale zvijezde poput SuzaneMančić, Nede Ukraden, Halida Bešlića, JenniferAniston, MoniceBellucci, PenelopeCruz...

Ova dijeta nema nikakve veze s liposukcijom. Dijeta se temelji na konzumaciji prirodnih masti i eliminaciji ugljikohidrata iz prehrane. Preporuča se izbjegavanje polugotovih, prepakiranih i rafiniranih proizvoda.

Liposukcijska dijeta najčešće se provodi u programima trajanja 10, 14, 21 ili 30 dana. U prosjeku osobe koje su bile na liposukcijskoj dijeti 10 dana izgubile su 6-10 kilograma.

Doris Pinčić

Uvijek zgodna Doris je vjerojatno posljednja osoba za koju biste pomislili da je imala ovakvih problema, no u emisiji 'Na kavi kod Doris' voditeljica je otvoreno priznala da je kao tinejdžerica imala 25 kilograma viška, a tom je prilikom pokazala i svoje fotografije iz tog razdoblja.

‘Pokrenula sam se kada su me liječnici upozorili da imam problema sa zdravljem i kada mi je profesorica na fakultetu rekla da imam lice s kojim mogu glumiti princezu, ali stražnjicu s kojom ću uvijek glumiti samo tetke’, ispričala je Doris.

Danijela Dvornik

Danijela je svojevremeno bila na glasu kao bucka, ali to je razdoblje daleko iza nje.

Posljednjih godina na društvenim mrežama neprestano inspirira svoje pratitelje objavljujući fotografije s treninga ili iz šetnje predivnim otokom Bračem na koji se preselila.

U intervjuu za Story.hr je otkrila detalje svojih treninga i prehrane.

‘Ugljikohidrate jedem ujutro (jogurt,kefir,zobene pahuljice,chia sjemenke s bobičastim voćem, orašasti plodovi, doslovno 7 komada), proteini su iz povrća i grahorica, ribe i piletine, posnog sira i jaja, dosta salata, povratnih juha. Tjestenina i riža su integralni, kruh je proteinski koji sama pečem. Volim ponekad pojesti meso,ali jedem ga sve manje i manje. Teško mi pada na želudac’, ispričala nam je Danijela.

‘Naravno, kad su neke večere ili ručkovi u pitanju, onda se malo počastim. Pojest ću i neki kolač, ali čim se opustim, vaga pokaže veći unos masti na štetu mišića. Kilaža ne trpi, ali odnos masti i mišića trpi. I onda se moram vratiti u balans. Naravno da imam grižnju savjesti i to ogromnu! Jer znam kakav mukotrpan trening odradim da bi izgubila neki broj kalorija, a kako je lako unijeti troduplo više. K tome, morate znati kako se u mojim godinama mišićna masa puno sporije stvara nego kada imate 20 godina. Dakle, trud je velik, a s tim i grižnja savjesti’, dodala je.

Goran Navojec

Puno se pričalo otransformaciji našeg poznatog glumca Gorana Navojca koji je novi imidž pokazao na prošlogodišnjem Pula film festivalu gdje je došao u puno vitkijem izdanju nego što ga domaća publika pamti.

Izgled je tad osvježio popularnom muškom frizurom kod koje je bočni dio izbrijan dok je na sredini kosa duža i začešljana unatrag pomoću gela ili voska i ta promjena ga je vidljivo pomladila.

Barbara Kolar

Omiljena hrvatska voditeljica često je varirala u kilaži, a u posljednje je vrijeme liniju dovela do savršenstva i dobiva same komplimente.

Za njezinu vitku figuru su, među ostalim, zaslužni treninzi. Kolar se već neko vrijeme svakodnevno 'znoji' u teretani, o čemu je ranije progovorila za Story.hr.

'Ja stvarno nisam sportski tip. Volim hodati i plivati, ali uglavnom ljeti. Čovjek se s godinama treba više posvetiti vježbanju. Pogotovo opterećenju za kosti pa sam se i ja upustila u to. Iako sam nesportski tip, trener mi kaže da sam jako posvećena. No, to je stvar moje naravi. Kad se u nešto upustim, u tome sam do kraja', rekla nam je voditeljica pa dodala:

'Ja jesam tip koji lako nabija mišiće i da sam se htjela baviti bodybuildingom to bi bilo kao stvoreno za mene. Nažalost, ja volim suhonjav i izgladnjen izgled. Malo definiranih mišića i to je to', kazala je Barbara koja je plan prehrane, ipak, modificirala jer joj teško pada jesti pet puta dnevno.

Ivan Pažanin

Jedan od omiljenih hrvatskih chefova, Ivan Pažanin, danas redovito plijeni poglede, a i lajkove svojih obožavateljica kad podijeli pokoju fotografiju razgolićenog torza pa je zaista teško zamisliti da je i on vodio rat s viškom kilograma.

Međutim, prilikom jednog gostovanja u showu ‘Život na vagi’ otkrio je da je u tinejdžerskim danima imao čak 30 kilograma viška.

‘To je bilo do 18. godine. Imao sam problema s kilažom cijelu mladost, mislim da je i to malo genetski. A tu je i ona čuvena priča - kad bi baba došla, uvijek je mali gladan i to se malo izmaklo kontroli', priznao je chef i otkrio kako je uspio kilograme izgubiti, ali i zadržati liniju.

'Otišao sam jako mlad na brod, s 18 godina, a to je jako fizički naporan posao i ima 15 sati rada dnevno - manualnog. Malo sam promijenio prehranu i pripazio, pa je u nekoliko mjeseci nestalo tridesetak kilograma. Ali pazim i danas', rekao je Ivan.

'Jako mi se brzo prima, pogotovo sad kad sam stariji. Kad osjećam veliku glad, nekad se ne najedem, uvijek mi je ta debljina u glavi da moram paziti i pazim', dodao je.

Ana Begić Tahiri

Glumica koja je srca domaće publike osvojila kao odrješita Biba u seriji ‘Bibin svijet’ također je uložila veliki trud i danas se diči više nego zavidnom linijom, a tijekom ranijeg gostovanja u emisiji ‘Zdravlje na kvadrat’ otkrila je da je smršavjela čak 15 kilograma.

Ispričala je da voli tri vježbe od kojih je jedna plank. Može izdržati čak tri minute, ali mora mijenjati pozicije. 'Jako volim deadlift. To je moja zapravo najdraža vježba, a ova treća je agresija, bacanje lopte u pod. To je moja ultimativna', rekla je.

Progovorila je tad i o problemima sa zdravljem.

'To već dugo traje, taj moj oporavak tijela. Nisam bila dobro jedno dvije godine. Mada su mi rekli, kad uđeš u 40-e to ti je najljepši period tvog života. Meni se dogodilo suprotno. Bila je bolest u pitanju. Ne mogu sad reći sto posto da me je cjepivo satralo, ali su mi se neke stvari zakomplicirale i eto jedan hormonalni poremećaj teški. Nije da vidim svjetlo tunela, već je tunel iza mene', otkrila je.

Nikada ne doručkuje, a večera nakon predstave. Ništa si ne uskraćuje kada je prehrana u pitanju, a voli sve. 'Da imaš jedno jelo koje bi izabrao da jedeš doživotno bila bi sarma, jer tu imaš i meso i zelje i rižu! I prodala bih se za slatko', rekla je Ana.

Marko Pecotić Peco

Pjevač Marko Pecotić poznat i kao Peco također se priklonio liposukcijskoj dijeti pomoću koje je izgubio 20 kilograma, a u jednom je intervjuu progovorio o mršavljenju.

'Došao bih na Marjan, na Institut, i počeo hodati uzbrdo, do zastave i križa, bilježio sam i snimao svaki svoj novi uspjeh, to su bili mali pomaci, ali u toj fazi jako bitni. Bilo je bitno da bude bitno, da se svakoj uspješno prijeđenoj ruti radujem, jer znate kako to ide... Prvi dan te smeta tuta, drugi dan su te nažuljale patike, treći dan je padala kiša, stotinu je razloga zbog kojih možeš učas odustati. Ali ako imaš želju, ako imaš cilj, kad se on iskristalizira, ti za svaki problem nalaziš rješenje', ispričao je za Slobodnu Dalmaciju.

Tada je otkrio kako je izgledao njegov plan prehrane prije nego što ga je promijenio.

'Dan bih započeo s nekoliko krafni, burekom ili pizzetama, a onda, od pet poslijepodne, početak tonske probe 'zalio' gemištom, koji bi se do kraja večeri neumorno izmjenjivao s 'jack colama'', prisjetio se Splićanin.

U svoju borbu s težinom je krenuo 2018., a priznao je da nije imao potporu ljudi oko sebe.

'Kad nema ni jedne pive, ni jednog 'jacka', jasnije vidiš stvari u životu, vidiš ljude koji su iskorištavali tvoju dobrotu, i one koje si nezasluženo stavljao u drugi plan. Ljudi su proračunati i naučili su me pameti. Svaku svoju školu teško sam platio, ali da nisam, ja ne bi bio to što jesam. Ne bih danas bio zaista sretan. Prolazim svakodnevno taj put, uživam u društvu osoba koje će, u 5 minuta, napuniti moj život za pola posto. To znači više nego što mislimo. S kim si, takav si, poprima puni smisao u mom životu..', objasnio je pjevač koji je prestao piti i pušiti.