Za ljubav je potrebno dvoje – kao i za konflikt

Imam problem s partnerom s kojim sam u vezi tri godine i s kojim živim. U vrijeme korone je izgubio posao i još uvijek nije uspio pronaći novi. Svaki dan kad se vratim s posla nalazim ga na kauču, ispred TV-a, i već mi se čini da uopće niti ne traži posao i da mu se sviđa ovaj produženi godišnji odmor. Iako on kaže da traži. Volim ga, ali ne mogu zamisliti da život provedem s muškarcem kojeg ću morati uzdržavati i razmišljam da mu postavim ultimatum - prekid ili posao. Je li to dobra ideja? Jesam li sebična, jer da je situacija obrnuta i da ja ostanem bez posla ne bih željela da me on zbog toga ostavi? Kako riješiti taj problem?

 Da malo rasvijetlimo te naše 'partnerske odnose'. Očekujemo od partnera da se on promjeni, popravi ili učini prvi potez kako bi se kriza ili problem riješio. Pa ćemo se onda i mi uključiti. Jer većina drži da je onaj drugi kriv za krizu, sukob, konflikt, a ne oni.

A to nikada nije tako, odnos je, naime, dvosmjerna ulica, energija koju zajednički dijelimo utječe na oboje. Najlakše je prekinuti, otići, raskinuti vezu kad dođe problem. A puno zahtjevnije komunicirati, razgovarati, pokušati riješiti problem. Godinama radim na konfliktima u odnosima, ne samo u bračnoj ili partnerskoj terapiji, već i u radionicama u kojima pokušavamo proniknuti kako razumjeti, zašto dolazi do konflikata i kako uspješno ovladati svojom partnerskom krizom. A svi je imamo s vremena na vrijeme.

 U životu nas nitko ne uči kako ostvariti dobru vezu, kako biti vješt u komunikaciji s drugim, kako voljeti, ne uče nas da u vezi ili braku ne teče samo med i mlijeko. Onda uđemo u svijet partnerstva i shvatimo da ta romantična priča nema veze sa stvarnošću. Čak dvije trećine svih partnerskih sukoba uopće se ne mogu razriješiti, kažu statistike, zato što nema istinske zajedničke volje za rješenjem, bar ne u mjeri da su oba partnera jednako zadovoljna njegovim ishodom. Vrlo često se, naime, iza izbjegavanja sukoba ili konflikta skriva strah od odgovora na pitanje volimo li se još uvijek. Tu se potom javlja i strah od odgovornosti u odnosu.

U svakoj je situaciji u zajedničkom životu od presudne važnosti shvatiti da su potrebe oba partnera jednako važne. Kad to oboje shvate neće više inzistirati na uvjeravanju drugoga u svoju istinu, već mogu odmah izravno i konstruktivno komunicirati. Svi mi drugačije reagiramo na stresne situacije, neobične situacije, sukobe, teške situacije (gubitak posla spada u to). Pri tome mogu reći da su vidljiva 2 osnovna obrasca – prvi su oni koji probleme podcjenjuju, podnose ili ih ignoriraju te drugi su oni koji po njima bjesomučno jašu, ističu ih, predbacuju partneru i postaju glasni, agresivni, jer su nezadovoljni uglavnom sa sobom i svojim odabirima, a to prikrivaju osuđujući onog drugog da je kriv za konflikt ili nesporazum.

Nažalost oba su obrasca kriva i otežavaju razumijevanje između partnera, onemogućavaju da se razumijevanje uopće razvije ili da partneri iskažu svoje misli i ono što se u njima zaista zbiva. Najčešće oboje osjećaju strah da će izgubiti jedan drugoga zbog nerješivog problema, situacije. Zato je iznimno važno prepoznati tu šprancu i razbiti je. Potrebno je mentalno se potruditi uvidjeti to, razgovarati o tome što zaista osjećate i slušati jedan drugoga. Vrlo često u komunikaciji izbjegavamo bliskost kad je posrijedi neki problem - distanca je krivac što se ne možemo razumjeti. Približite se jedno drugome, pričajte o svojim potrebama, standardima, granicama, i objasnite zašto razmišljate kako razmišljate i zašto zastupate stav koji zastupate i zašto negdje povlačite crtu. Takav razgovor možda neće riješiti vaše različite stavove niti sukob, ali će vas približiti i otvoriti put za pronalaženje zajedničkog rješenja.

Vrlo je važno imati na umu da ne možemo nikoga mijenjati, no uvijek i jedino možemo promijeniti svoje ponašanje, mišljenje, svoj stav jer vrlo često to i jest ključ pomirenja i razumijevanja. Koliko ste se puta istinski zapitali kakvi ste vi, zadubili se u sebe i razmislili zašto vas nešto tako smeta, iritira i muči. Najčešće jeodgovor u puno većoj mjeri skriven u vama, a ne u partneru. Vrlo je važno posvetiti se sebi i nekim odgovorima u sebi, pronaći razlog svog straha, primjerice da ne izgubite partnera ili da nađete snagu da hrabro iznesete ono što vas muči već godinama i što ste navikli potiskivati. Za to nam treba ogromna energija i zato ste možda više umorni nego što biste inače bili. Na to možete utjecati snagom volje.

Nema nemogućih situacija ako se odlučimo na proaktivan pristup rješenju nekog problema. Možda rješenje nije onakvo kakvo bismo mi željeli no ono zasigurno postoji. Ako sami ne možemo riješiti neki problem s kojim se neko vrijeme suočavamo svakako treba angažirati nekog neovisnog, nekog tko može pomoći u rasvjetljavanju i rješenju problema.

Nikad ne odustajte od rješenja. I razlaz je isto rješenje….