Od kad je svijeta i vijeka, Hollywood je bio mjesto gdje su se nekako uglavnom probijali lijepi i mršavi ljudi. Pogotovo kada su u pitanju žene. Standardi ljepote često su pomicali sve moguće granice, a da bi ostali na A listi, nerijetko su glumci morali živjeti prema vrlo strogim režimima.
I dok se danas mnogi bore da se to konačno promjeni, ima i onih koji nemaju ništa protiv "vojničkog stila života". Jedna od njih je i Jennifer Aniston, koja je zvijezda rujanskog izdanja magazina 'InStyle', a u opširnom intervjuu otkrila je nevjerojatne detalje svoje dnevne rutine. Glumica je ispričala da je toliko disciplinirana da pojede jedan čips i jednu bombon dnevno.
Istina jeste da čuvena Rachel Green izgleda nevjerojatno u 52. godini, a čini se da s godinama ima sve bolju i bolju liniju.
Iako je prvi ratnik kada je teretana u pitanju, glumica je iskreno rekla da nerijetko zvuči dosadno jer ima toliko samokontrole kada je u pitanju nezdrava hrana. Čak i ako otvori vrećicu čipsa u kriznim trenucima, uspijeva se suzdržati od grickanja. Pitali su je što jede kada je pod stresom, a njen odgovor je bio: 'Jedan čips'.
Potom su je zamolili da objasni misli li zaista na samo jedan komadić čipsa iz vrećice.
Odgovorila je: 'Uglavnom da. Dobra sam u tome. Mogu pojesti samo jedan M&M bombon, jedan čips. Znam, to je tako iritantno'.
Također, otkrila je da alkohol pije umjereno i da mrzi egzotične koktele i pića.
'Pijem margaritu – čistu, bez šećera – ili martini. Popijem dva do tri pića najviše, i ne pijem ništa egzotično. Često me pitaju: ‘Biste li željeli napitak od brusnice-kokosa-krastavca ili hibiskusa?’ Ne, ne bih željela. Ali kad sam se uselila u svoju kuću, nekoliko ljudi mi je poklonilo tekile. Imam podrum svih vrsta žestokih pića – mogli biste doći kod mene i vjerojatno naručiti sve što poželite', rekla je Jennifer.
Što se tiče vježbanja, ona ima posebnu metodu.
'Imala sam povredu prošle jeseni i mogla sam vježbati samo pilates, koji apsolutno volim. Ali nedostajalo mi je da se baš preznojim. Vraćam se na metodu ’15-15-15′, što je po 15 minuta bicikla, nordijskog hodanja i trčanja', objasnila je glumica, dodavši da joj treba minimalno 10 minuta intenzivnog pokreta svaki dan.
