Pomalo jednoličnu i uspavanu zagrebačku fitness scenu prije nekoliko je godina prodrmala Suzana Štimac, poznatija pod nadimkom Suzana Moj Trener.
Njezina poslovna i životna filozofija postale su toliko popularne na društvenim mrežama da se danas za njezine treninge traži mjesto više, čak i u šest ujutro, a njen profil na Instagramu je upravo ono što žene trebaju – doza iskrenosti i motivacije za sve one kojima je ona potrebna.
'U redu je ponekad ne biti u redu', ali ono što se u brojnom SMT timu ne tolerira su nedosljednost i odustajanje.
'Dok god tražimo motivaciju u nečemu ili vježbamo radi nečega, trening nam neće postati rutina. Ako već ne trenirate radi zdravlja onda trenirajte jer je to trend. Koliko je do prije par godina bilo normalno da sjedimo u društvu i da od deset osoba samo dvije vježbaju, tako danas od 10 osoba dvije ne vježbaju. Trenirajte, bolje ćete se osjećati', poručuje Suzana o kojoj se piše i kao 'najboljoj instruktorici na suvremenoj fitness sceni s najboljim treninzima'.
Glas o nevjerojatno odlučnoj i motivirajućoj trenerici 'bez filtera' kod koje žene izgledaju kao Victoria's Secret anđelice brzo se pročuo po Hrvatskoj, ali i izvan granica pa imamo odlične vijesti za sve one koji žele trenirati sa Suzanom, ali u toplini vlastitog doma.
Nakon dva iznimno popularna izazova, Suzana je sa svojim timom osmislila i treći koji počinje s prvim danom 2022. godine kao idealnim za povratak u rutinu nakon blagdanskog opuštanja. Najbolja odluka koju možete donijeti u njoj svakako jest ona vezana uz vaše zdravlje, a dobra je vijest i da vam je za ovaj izazov potrebno minimalno opreme. Ipak, u samo mjesec dana bit će vidljive maksimalne promjene.
'15 treninga će trajati do 30 minuta, naglasak će biti na noge, stražnjicu i trbuh, a bit će nešto intenzivniji od onoga na što su moji vježbači navikli. Izazov kreće 1. siječnja, cijena je 300 kuna, a svi zainteresirani mogu se već sada prijaviti putem maila suzanamojtrener@gmail.com. Treninzi će biti na posebnom Instagram profilu i pristup imaju samo sudionici.'
'Želja mi je pokrenuti što više ljudi, motivirati ih, pomoći im da se dobro osjećaju u svome tijelu i tek sam krenula. Imam još puno ideja kako pokrenuti ljude iz cijele regije', poručuje Suzana kojoj su nekada rekli da je odabrala loše zanimanje, a danas s njom žele vježbati – baš svi!
Više fotografija Suzane Štimac pogledajte u galeriji.
.png)
.png)
Omiljena maskara Kendall Jenner košta samo 15 eura: U novom tutorialu pokazala kako postiže punije i gušće trepavice
Vlado Kalember otvorio dušu o bivšoj supruzi: 'Kad smo se upoznali, bila je mlada i trebao joj je netko kao ja...'
Haljina iz Zare postala viralni hit jer povećava dekolte: Probala sam je, pogledajte isplati li se dati 30 eura za nju
Čitatelji Storyja biraju: Tko zaslužuje titulu najljepše Hrvatice?
Isprobala sam Zarinu košulju za kojom je TikTok poludio: Pogledajte isplati li se dati 20 eura za nju