Jelena Đoković (35) poznata je po tome da pazi na prehranu i da u njezinoj kući nema slatkiša, osim onih specijalno spremljenih.

Supruga Novaka Đokovića (34) ima sjajnu liniju i ten, a nerijetko sama sprema obroke iako si može priuštiti vrhunsku hranu iz restorana i osobnog kuhara. Jelena je isticala i da joj je zdravlje na prvom mjestu kada se radi o hrani te je jelovnik prilagodila Novakovoj intoleranciji na gluten.

Supružnici često dijele savjete o prehrani na društvenim mrežama pa su tako jednom prilikom pričali o soku od celera koji je odličan za ovo prijelazno razdoblje i situaciju s koronavirusom, kada je ljudskom tijelu potrebno više vitamina.

Jelena je i na svojoj internetskoj stranici u tekstu 'Kako sam otkrila šta je dobro za moje zdravlje' objasnila je kako je prešla na zdraviju prehranu. Otkrila je što nikad ne konzumira i koje vježbe radi, a ovo su pojedini odlomci.

'U određenim fazama u životu bilo mi je važnije hraniti svoj mozak znanjem nego tijelo energijom. Jela sam pizze, tjestenine, hamburgere i sendviče kao i slatkiše. Bez salate, ali s puno voća. Sjećam se da sam mislila da su salate za ljude koji žele smršaviti, a pošto sam bila mršava, uvijek sam smatrala da mi je potrebna 'teža' hrana da bih se opskrbila energijom.. Smiješno je to što sam hranu dijelila u dvije grupe: onu koja stvara celulit i onu koja ne stvara celulit. Sada kada razmišljam o tome, shvaćam da su me brinuli jedino celulit i kilaža', napisala je Jelena.

Jelena Đoković i Novak Đoković zajedno su od srednje škole
Profimedia 

Istaknula je da nikad ne konzumira alkohol i kavu.

'Kavu sam probala kad sam bila mlađa, ali mi se nije svidjela. U stvari, povraćala sam cijelu noć nakon što sam je probala. Isto je bilo i sa cigaretom. Kad sam probala alkohol, povraćala sam tri dana i izgubila četiri kilograma zbog toga', otkrila je.

Kada je u gužvi s vremenom, prvo se odrekne vježbanja.

'Volim vježbati na otvorenom. Radim jogu, čučnjeve, plank i vježbe poznate kao 'legionar'. Volim plivanje, biciklizam, trčanje, a kad se ukaže prilika igram i tenis. Moja slabost je što preskačem treninge kada nemam vremena. Pazim da hrana i san budu uvijek u ravnoteži, ali vježbanje je jedina stvar koja trpi', naglasila je Jelena.

Povezane vijestiisplivale snimkeĐOKOVIĆI U NOĆNOM PROVODU: Nakon što se javnost pitala gdje je, Jelena s Novakom uživala uz poznati hit
Novak i Jelena Đoković zajedno su dobili dvoje djece
NAPOKON SE POJAVILAKONAČNO SE OTKRILO GDJE JE JELENA ĐOKOVIĆ: Danima šuti, ali procurile su fotografije koje su stale na kraj nagađanjima
Jelena Đoković i Novak Đoković zajedno su od srednje škole.
ali povod je posebanNAPOKON SE OGLASILA: Već danima svi se pitaju gdje je nestala Jelena Đoković, a sada se javila neočekivanom objavom
Novak Đoković i Jelena Đoković zajedno su od srednje škole.
KOMPLICIRAN ODNOSZAŠTO SE SVAĐAJU NOVAKOVA MAJKA I SUPRUGA? 'Jelena određene stvari radi na svoj način'
Jelena i Dijana Đoković razilaze se u načinu odgoja djece i prehrani.