Cindy Crawford jedna je od najslavnijih manekenki svih vremena. Supermodel koji je svjetsku slavu stekao 90-ih godina i danas oduzima dah svojom ljepotom i besprijekornom figurom, a osim odličnog genetskog materijala, izgled na kojem bi joj pozavidjele i znatno mlađe žene duguje i zdravim životnim navikama kojih se pridržava svakog dana.
Prerađena se hrana tako nikada neće naći na njezinom jelovniku, a namirnice poput prerađenih žitarica, bijelog kruha, tjestenine i riže jede iznimno rijetko. Od poslastica si ponekad priušti kuglicu sladoleda i čokoladu, ali zato izbjegava velike obroke i grickalice između obroka.
Osim ovoga, Cindy je otkrila da se jedne navike pridržava apsolutno svakog dana i za nju vjeruje da itekako doprinosi njezinoj mladolikosti, a to je da odmah nakon buđenja pojede doručak - jedno jaje na oko s dimljenim lososom, avokadom i maslinama.
Kao i sve ostale žene koje drže do svog izgleda, ni Cindy nikada ne započinje dan niti odlazi na počinak bez da temeljito očisti lice, a obavezno nakon čišćenja koristi kremu s visokim zaštitnim faktorom.
Neizostavan dio njezine beauty rutine je i pomalo neobičan piling lica kombinacijom mlijeka i mineralne vode za koju tvrdi da odlično uklanja mrtve stanice kože, hidratizira i posvjetljuje kožu.
Uz pohvalne prehrambene i beauty navike, u njezinom je životu, kaže, jednako važna i tjelesna aktivnost. Trudi se barem 3 puta tjedno odraditi 20 minuta kardio treninga, nakon čega još 30 minuta radi iskorake, čučnjeve i vježbe s utezima. 'To su neke elementarne stvari koje sam naučila još prije 30 godina', priznala je, a ako je suditi prema tome koliko lijepo stari, ili bolje rečeno tome da izgleda kao da je vrijeme za nju stalo, ovo su navike o kojima bismo svi trebali razmisliti.
Više fotografija slavne manekenke i njezine kćeri Kaiaje Garber koji zovu njezinom dostojnom nasljednicom pogledajte u galeriji!
