Vjerojatno ste često znali zaviriti u kućnu ljekarnu kad bi vas zabolio želudac. Pitali ste se što bi vam moglo pomoći. Onda vas je sutradan zaboljela glava i opet ste, na svoju ruku, posegnuli za analgetikom. Jeste li znali da je više od 15% hospitaliziranih starijih osoba završilo u bolnici zbog nuspojava lijekova, odnosno nestručnog korištenja različitih diuretika, analgetika, antidepresiva? Kronični bolesnici uz svoju uobičajenu terapiju ne bi smjeli uzimati nikakve lijekove, pa ni analgetike, upozoravaju stručnjaci. Podnošenje lijeka ovisi o stanju organizma, životnoj dobi, hrani koju jedemo... Primjerice, lijek za zatvor neće imati pravi učinak ako ga popijete s mlijekom jer mlijeko mijenja apsorpciju tako da se lijek počinje razgrađivati već u želucu i uopće ne dospije u crijevo. Zato je sve lijekove najbolje piti s vodom. Pojedini antibiotici smanjuju i djelotvornost kontracepcijskih pilula. Uz kontracepcijske pilule nije preporučljivo uzimati ni velike količine vitamina C jer povisuje nivo estrogena, što onda utječe na razinu hormona u tijelu. No svakako bi trebalo nadoknaditi gubitak vitamina B nakon uzimanja oralne kontracepcije. Široku primjenu danas imaju i kortikosteroidi. Nalazimo ih u mnogim lijekovima: za liječenje alergija, kožnih, autoimunih bolesti… Kako bi se želučana sluznica zaštitila od iritacije, ovaj lijek treba uzimati s hranom ili neposredno nakon obroka. Osobe koje uzimaju kortikosteroide trebale bi jesti hranu bogatu proteinima, vitaminom D, a osobito kalcijem, jer češće obolijevaju od osteoporoze. Andol, aspirin, paracetamol i ibuprofen su analgetici za kojima ljudi najčešće posežu zbog povišene temperature i bolova. No acetilsalicilnu kiselinu (andol ili aspirin) ne bi smjele uzimati osobe koje koriste varfarin, lijek protiv zgrušavanja krvi, jer se tako povećava vjerojatnost nastanka krvarenja (nuspojava varfarina) za čak 10 puta. Iako se često može čuti da je antibiotike dobro uzimati s jogurtom, to nije točno, jer mliječni proizvodi mogu promijeniti apsorpciju lijeka. No nakon završetka terapije treba vratiti izgubljenu ravnotežu bakterijske flore, a tu pomažu jogurti i drugi probiotički proizvodi. Također, ako osoba ima upalu mokraćnih puteva i pije antibiotike, ne bi smjela uzimati brusnicu jer ona zakiseli mokraću, odnosno smanjuje ph-vrijednost te nepovoljno utječe na djelovanje antibiotika. Mnogi lijekovi (protiv kolesterola, alergije, depresije, visokog tlaka) mogu biti u interakciji sa sokom od grejpa. Neki sastojci iz grejpa razgrađuju se preko jetrenog enzima koji je onda ‘prezaposlen’ i ne može vršiti razgradnju lijekova. Što se tada točno događa? Naime, u krv počinju dospijevati veće količine lijeka koji postaje otrov jer ga ima previše. Grejp također smanjuje učinkovitost kontracepcijskih pilula. Autor: D. P. Fotografijae: Profimedia
