Dvanaest vježbi za cijelo tijelo, s naglaskom na stražnjicu, a sve u trajanju od samo 11 minuta dnevno, formula je vitkosti supermodela Kendall Jenner. Iako je ova 21-godišnja djevojka poznata po tome da pazi na prehranu i redovito vježba, ipak se - kako bi neki ,ožda pomislili - "ne ubija" u teretani, već svaki dan odradi ovih 12 vježbi za koje zapravo nije potrebna nikakva dodatna oprema, već se isključivo koristi snaga vlastitog tijela. U videu pogledajte o čemu je riječ. Autor: D. P. Fotografije: Guliver/Shutterstock i YouTube
Vježbajte kod kuće kao Kendall Jenner i to samo 11 minuta dnevno
Pun Mjesec u Strijelcu: Što svakom znaku zodijaka donosi najsjajnija noć lipanjskog lunarnog ciklusa
Niste od jarkih boja i atraktivnih motiva? Podsjećamo kako i u monokromatskim ljetnim kombinacijama izgledati stylish
Vrijeme je za Chia Seed Water: TikTok iskustva ukazuju kako ovaj napitak godi tijelu i smanjuje glad