Samo neke od blagodati kave su smanjenje rizika od srčanog oboljenja, pojave raka kože, jetre, debelog crijeva i grla. Još jedna velika prednost kave jest ta što od nje možete smršaviti, ako je konzumirate na ovaj način.
Opće je poznato da kava ubrzava metabolizam, a ako se uz nju još redovito vježbate i zdravo se hranite rezultat će biti zagarantiran.
Dodajte žličicu cimeta
Poznata nutricionistica rekla je da najbolje rezultate daje crna kava, a ako u nju dodate malo cimeta, uz sjajan okus, vaši kilogrami će se početi topiti.
Ovu formulu isprobala je na sebi, svako jutro je dodavala žličicu cimeta i za mjesec dana primijetila je ogromnu razliku na svojoj težini.
Uspjela je smršaviti 4 kilograma, a ušla je i u omiljene traperice iz srednje škole.
Isprobajte ovu metodu i sami se uvjerite u sjajne rezultate.
- To je proces zagrijavanja tijela i može dovesti do toga da sagorijevamo više kalorija. Uz to, cimet je prirodna opcija za poticanje termogeneze i zasigurno jest bolji izbor od raznih suplemenata koji mogu učiniti isto – objasnila je.