Osobni trener Oisin Mulligan svojim je posljednjim pothvatom odlučio dokazati kako je gubitak viška kilograma moguć čak i ako se jede McDonalds svaki dan, a svoje je iskustvo objavio na TikToku.
Oisin je dokumentirao kako svaki dan tijekom dva tjedna jede nešto s jelovnika McDonald'sa, a sve kako bi, kako kaže, destigmatizirao uvriježene stavove ljudi prema takozvanoj 'lošoj hrani'. Njegova prva objava postala je viralna preko noći, a Oisin je potpuno oduševljen reakcijom javnosti i presretan što je dobio toliko pozitivnih povratnih informacija.
'To je vjerojatno bila jedna od najboljih stvari koje sam ikad napravio na društvenim mrežama. Silno me ispunio osjećaj zadovoljstva zbog toga što sam mogao pomoći ljudima koji se godinama bore s mršavljenjem. A to je moj posao osobnog trenera', rekao je.
Ovaj je osobni trener neobičnih metoda izgubio na težini dok je jeo jela poput Big Maca, 20 komada pilećih nuggetsa i velikih krumpirića, a poručio je i da je njegovo osobno iskustvo s gubitkom težine oblikovalo njegov pristup prema klijentima koji kreću na svoje putovanje prema gubitku kilograma.
'Osobni treneri moraju imati malo više empatije i razumijevanja kada su u pitanju ljudi koji su se udebljali ili se bore sa slikom svog tijela. Mislim da sam zato malo drugačiji, kao i moji videi. Imao sam višak kilograma i izgubio sam ga, imao sam preko 110 kilograma i sam sam se spustio na 70 kilograma', dodao je.
Iako će rezultati vježbanja i dijete biti učinkovitiji što se više pridržavamo pravila o uravnoteženoj prehrani, Oisin je uspio odaslati onu najvažniju poruku - naš trud ne odlazi nizbrdo niti je uzaludan, a kamoli razlog za odustajanje od dijete, ako ponekad udovoljimo želji za nečim što obožavamo jesti. Kao i u svemu u životu, važno je samo biti umjeren!