Već smo pisali o brojnim blagodatima češnjaka čija su ljekovita svojstva u narodnoj medicini poznata još od davnih dana.
Zahvaljujući svim korisnim sastojcima, češnjak sprječava stvaranje krvnih ugrušaka jer proširuje krvne žile, a pogotovo one periferne na području glave, oka i nogu, a doprinosti i održavanju elastičnosti krvnih žila. Zbog toga se prepruča svima onima koji imaju problema s glavoboljama ili na primjer bolnim grčevima u potkoljenicama. K tome snizuje razinu kolesterola te preventivno djeluje na razvoj malignih bolesti.
Osim spomenutoga, češnjak je odličan lijek u borbi protiv povišenog krvnog tlaka, normalizira rad srca te općenito doprinosi zdravlju istoga. Koristan je i za probavu, jetru, bubrege i prostatu, ali i u slučajevima plućnih bolesti pa se preporuča i onima koji imaju problema zbog bronhitisa te oboljelima od gripe.
@chefricardocooking No doctor in this world knows this recipe very secretly!! #fypシ#weightloss#drink#4u♬ original sound - Chef Ricardo Cooking
Još jedna fantastična blagodat češnjaka je i to što pomaže kod gubitka suvišnih kilograma, a posebice u kombinaciji s limunovim sokom i maslinovim uljem, dajući čarobnu kombinaciju koja garantira eliminiranje viška naslaga oko trbuha i izbacivanje toksina iz tijela.
Sve što vam je potrebno jest jedan limun, 3 režnja češnjaka, 1 čaša tople vode i 3 kapi maslinovog ulja!
@makeupjackyluvv Reply to @renique09 liver detox recipe! 2 limes 2-4 garlic cloves warm spring water 2tb cold pressed olive oil #jackydetoxes#snackoftheday♬ original sound - Makeupjackyluvv
Priprema
Isjeckajte češnjak i dodajte mu vodu, limunov sok i maslinovo ulje. Pustite da sve odstoji oko 20 minuta, a zatim dobro promiješajte i procijedite u šalicu. Po želji možete dodati malo meda i(li) javorovog sirupa da zasladite!
Vrijedi isprobati, zar ne?
