• Naslovnica
  • Celebrity
  • Lifestyle
    • Astro
    • Vježbanje
    • Zdravlje
    • Interijeri
    Još
    • Fashion
    • Beauty
    • Vjenčanja
      • Moda
      • Ljepota
      • Ideje
      • Stvarna Vjenčanja
      • Sajam Vjenčanja
      Još
      • Održiva Hrvatska
      • Same chances
      • Storybook
      • Najnovije
      Još
      • Naslovnica
      • Celebrity
      • Lifestyle
        • Astro
        • Vježbanje
        • Zdravlje
        • Interijeri
        Još
        • Fashion
        • Beauty
        • Vjenčanja
          • Moda
          • Ljepota
          • Ideje
          • Stvarna Vjenčanja
          • Sajam Vjenčanja
          Još
          • Održiva Hrvatska
          • Same chances
          • Storybook
          • Najnovije
          Pretplati se na Story!
          Rubrike
          • Naslovnica
          • Celebrity
          • Lifestyle
            • Astro
            • Vježbanje
            • Zdravlje
            • Interijeri
            Još
            • Fashion
            • Beauty
            • Vjenčanja
              • Moda
              • Ljepota
              • Ideje
              • Stvarna Vjenčanja
              • Sajam Vjenčanja
              Još
              • Održiva Hrvatska
              • Same chances
              • Storybook
              • Najnovije
              Emisije
              Ostalo
              • Impressum
              • Marketing
              • O nama
              • Kontakt

              Copyright © 2019. Adria Media Zagreb d.o.o.

              Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

              Njega primjerena svakoj dobi 0 Dijeli vijest Dijeli na facebook Dijeli na twitter Dijeli na viber Dijeli na mail
              • Storybook

              Njega primjerena svakoj dobi

              25.11.2020. / 08:18
              25.11.2020. / 08:18
              0

              Proces starenja je neizbježan, što ne znači da na njega ne možemo utjecati. Dovoljno je upoznati “mehaniku’” starenja kože, početi osluškivati njezine potrebe, a svoj beauty režim prilagoditi njezinim zahtjevima. Imali 20 ili 60 godina, jedno se nikad ne mijenja - zaštitite kožu od vanjskih oštećenja, UV zračenja, onečišćenog zraka i duhanskog dima. klonite se loše prehrane, neaktivnosti i stresa

                Izvor: Shutterstock

              Kozmetika koja nam je odlično služila tijekom 20-ih, najvjerojatnije neće biti od velike pomoći u 30-ima. Nanošenje pomlađujućih proizvoda namijenjenih 40-godišnjakinjama već u 20-ima neće imati prevelikog efekta. Samo ćete uzaludno bacati novac, a mogli biste i iritirati kožu. Ako vam je cilj što dulje zadržati mladenački izgled, skrojite ritual čišćenja i njege prema svakoj dekadi života. Prevencija i razvijanje dobrih navika lajtmotivi su u 20-ima i 30-ima, a u kasnijoj se dobi oslonite na pomlađujuće tretmane i sve učinkovitija znanstvena otkrića na području rejuvenacije. Mimo toga, jedna se stvar nikada ne mijenja. Imali vi 25 godina ili ste prešli 60., principi očuvanja zdravlja kože su jednaki. Zaštitite epidermalnu barijeru od vanjskih oštećenja, UV zračenja, onečišćenog zraka i duhanskog dima te se klonite loše prehrane, neaktivnosti i stresa. Doznajte kako zadržati i postići besprijekoran ten u svakoj životnoj dekadi.

                Izvor: Shutterstock

              20-e
              Donedavno se vjerovalo da mladolikoj koži treba samo hidratantni proizvod. Smatralo se da se metaboličke funkcije kože počinju usporavati tek nakon 35. godine. Međutim, novo istraživanje američkog kozmetičkog brenda Olay to opovrgava. Voditeljica istraživačkog tima, dr. Frauke Neuser, ističe da starenje započinje već u 20-ima. Pojašnjava da se taj proces počinje očitovati smanjenom proizvodnjom antioksidansa, uslijed čega mlada koža postaje sklona oksidacijskom stresu i oštećenjima.
              Pravi trenutak za uvođenje proizvoda s antioksidansima poput vitamina C već je u adolescentskoj dobi, početkom 20-ih. Naravno, uz obavezno korištenje zaštitnog faktora tijekom cijele godine, i to kako bi se prevenirala sunčeva oštećenja.

              30-e
              Ulaskom u 30-e na licu se počinju otkrivati sunčeva oštećenja u obliku hiperpigmentacija i sitnih bora, osobito oko očiju. Kako proces regeneracije stanica usporava, tako se koža lakše umara pa ten izgleda sivo i beživotno nakon neprospavane noći, što u 20-ima nije bio slučaj. Dobra je vijest da možete iskorijeniti ove probleme. U beauty rutinu uvedite kremu za njegu područja oko očiju, kao i noćnu njegu, poput pomlađujućih seruma na bazi aminokiselina ili ekstrakta zelenog čaja te kreme s niskom koncentracijom retinola.
              Kako biste ublažili ili odgodili nastanak neželjenih promjena, vrijeme je da usvojite ono o čemu već i ptice na grani cvrkuću - nanošenje zaštitnih faktora (čak i zimi), sedam do osam sati kvalitetnog sna, uravnotežena prehrana, dodaci prehrani (antioksidansi!), hidratacija (sjetite li se piti vodu?) i redovita fizička aktivnost. Riješite se cigareta želite li izbjeći tzv. pušačko lice. Odlikuje ga siva i isušena koža, preuranjen manjak tonusa i sitne bore, osobito oko usana.

              40-e
              Manjak estrogena i predmenopauza glavni su osumnjičenici za dramatične promjene koje utječu na psihofizičko stanje žena u ovoj dekadi života. Bore se produbljuju, dok koža gubi prirodnu vlažnost i elastičnost, no nemojte očajavati. Smatra se da su geni odgovorni za svega 20-30 posto izgleda, što znači da na proces starenja možemo utjecati svakodnevnim životnim izborima. Da biste nastavili izgledati jednako mladoliko kako se osjećate, uravnoteženu prehranu obogatite konzumacijom tzv. adaptogenih supernamirnica, poput ginsenga, kombuče, Rhodiole rosee ili gljive Cordyceps. One smanjuju razinu kortizola, hormona stresa koji oštećuje stanice, a zauzvrat poboljšavaju raspoloženje, osnažuju imunitet te smanjuju osjećaj umora.
              Počastite kožu lica kozmetičkim pripravcima na osnovi retinola, dermatološkim tretmanima i vječnim klasikom, hidratacijom. Prije nego što posegnete za filerima i drastičnijim estetskim tretmanima, dajte priliku prirodnim metodama pomlađivanja, redovitoj masaži ili jogi za lice. Kako je koža priljubljena tik uz facijalne mišiće i prati njihov oblik, tako masažnim pokretima mišićima vraćamo punoću. Rezultat? Čvršći i napetiji tonus kože nakon samo nekoliko tjedana.

              50-e
              Sve više žena proglašava ovu dob najboljim i najsretnijim razdobljem života usprkos hormonskim promjenama koje negativno utječu na izgled kože. Isušenija je i sve tanja, opušta se zbog manjka kolagena, a smeđe mrlje su brojnije i vidljivije.
              Sada je najvažnije dvaput dnevno “bildati” kolagen te poticati njegovu prirodnu proizvodnju. To ćete najlakše postići redovitim čišćenjem lica i nanošenjem hranjivih krema nježnim masažnim pokretima ujutro i navečer. Hidrataciju će pojačati raskošne teksture anti-age krema na osnovi lipida, glikolne kiseline, peptida ili retinola, kao i one s biljnim uljima, poput argana i divlje ruže. Čistače koje ste dosad koristili zamijenite onima s bogatim hidratizirajućim formulama. Pojavu hiperpigmentacijskih mrlja smanjite preparatom na osnovi azelaične kiseline ili još bržim rješenjem, laserskim tretmanom.

              60+
              Njegujući rituali u zreloj dobi ne razlikuju se od onih u 50-ima. Hidratacija, održavanje čvrstoće kože te ublažavanje hiperpigmentacija i ostalih diskoloracija naša su glavna preokupacija.
              Nije neuobičajeno da koža lica u ovom razdoblju postane iznimno osjetljiva. Mijenja joj se ćud jer je znatno isušenija i stanjena, a i hidrolipidna barijera kože gubi svoju zaštitnu funkciju pa lakše propušta vanjske iritante. U tom slučaju koristite hipoalergene proizvode za osjetljivu i reaktivnu kožu koja lako “plane”, kao i one na bazi antioksidansa koji će ublažiti upalu. Kada je riječ o pilingu, izvodite ga nježnim sredstvima za eksfolijaciju odumrlih stanica i nečistoća svega jednom mjesečno.

                Izvor: Shutterstock

              Tagovi

              beauty njega kože njega kože tijekom zime njega lica UV zračenje Storybook

              Dijeli vijest

              Dijeli na facebook Dijeli na twitter Dijeli na viber Dijeli na mail

              Magazin

               IMG_2835-H-2000px(1).jpg

              Promo

              | 27.06.2022.

              Hidratiziraju, ostavljaju genijalan finiš i štite od sunca – ova dva SPF proizvoda volimo i koristimo svih 365 dana u go

               shutterstock_1170651709_2.jpg

              uz storybook

              | 23.06.2022.

              Tražite li idealan parfem za tople sunčane dane – ovaj će vam miris postati jedan od omiljenih ovoga ljeta

               000 - 2022-06-23T231554.922.jpg

              Auto Benussi i Land Rover

              | 23.06.2022.

              VELIKO PRIZNANJE ZA 'DIZAJNERICU GODINE' Matiju Vuicu na Jana Story Hall of Fameu

               Lepa Brena Benussi

              prekrasni land rover

              | 23.06.2022.

              PRAVA DIVA: Kad je Lepa Brena izašla na Story Hall of Fameu iz ovog automobila, svi pogledi su bili na njoj

               Fusion

              22. i 23. srpnja

              | 24.06.2022.

              VELIKI INTERES ZA NOVI FESTIVAL: Uskoro rasprodane povoljnije ulaznice za Fusion u Splitu!

               StoryBOOK-51_Vizual-sa-knjigama-za-web2.jpg

              Lifestyle

              | 17.06.2022.

              Uronite u ljeto uz osvježeno izdanje premium lifestyle magazina StoryBOOK

              Royals

               Sarah Ferguson i princ Andrew su se vjenčali 1986.

              puno prašine digla

              | 12.12.2021.

              SRAMOTILA JE KRALJEVSKU OBITELJ DOK MEGHAN NIJE BILO NI NA VIDIKU: Najomraženija princeza je uništila brak skandalima

               Kate Middleton i princ William proveli su Božić s Kateinim roditeljima

              POKLON OD BAKE

              | 10.12.2021.

              POGLEDAJTE 'TAJNI' DOM KATE I WILLIAMA: Ljetuju sa ostatkom kraljevske obitelji, ali odsjedaju u privatnoj rezidenciji

               Princ Charles i supruga Camille nisu tako popularni

              IMA BIZARNIH PRIČA

              | 03.12.2021.

              IZVANBRAČNA DJECA KRALJEVSKE OBITELJI: Jedan muškarac predvodi na toj listi, šuška se i da Harry nije Charlesov

               Princeza Charlene u Monacu

              slučaj koji prati cijeli svijet

              | 21.11.2021.

              ZAŠTO JE NAJTUŽNIJA PRINCEZA SMJEŠTENA NA PSIHIJATRIJU? Želi razvod, a kraljevska obitelj će učiniti sve da to spriječi

               princeza Diana, princ Harry i Meghan markle

              OSEBUJNA OBITELJ

              | 13.10.2021.

              PREGLED SKANDALA I ZLOČINA KRALJEVSKE OBITELJI: I princ William je bračno posrnuo, kao i najtiša članica dvora

               Princeza Charlene plakala je na dan vjenčanja

              DRUGA STRANA

              | 03.12.2021.

              'NE NASJEDAJTE NA PRIČU O NAIVNOJ CHARLENE': Prijatelji princeze tvrde da je dobro znala što radi kad se udala

               Monegaška obitelj

              Prati ih staro prokletstvo

              | 30.11.2021.

              NAJUKLETIJA OBITELJ EUROPE: Glasine da je princeza Stephanie ubila majku nikada nisu utišane, Charlene tuguje u ustanovi

               Princ Charles želio je imati kći

              SVI KRIVE NJEGA, ALI...

              | 25.11.2021.

              SVETICA U POKUŠAJU: Bivši zaposlenik otkrio tajnu o braku Charlesa i Diane koja je sve promijenila

              special image

               Richard-Gere.jpeg

              osvijestite osjećaje

              | Pre 47 min

              MOĆNA VJEŽBA KOJA MU JE PROMIJENILA ŽIVOT: Richard Gere savjetuje kako preobraziti toksične emocije

               manipulacija.jpeg

              nadmudrite ih

              | Pre 46 min

              MANIPULATORI SU MAJSTORI U NABIJANJU OSJEĆAJA KRIVNJE: Na ova 3 načina uz njih postajete toksična osoba

               4-najopasnija-dana-u-srpnju-2022.jpeg

              turbulentno razdoblje

              | Pre 45 min

              SRPANJ DONOSI 4 OPASNA DATUMA ZA SVE HOROSKOPSKE ZNAKOVE: Čeka nas vrtlog izazova i promjena, evo koji su dani kritični

              special image

               profimedia-0632200357 (1).jpg

              9 POBAČAJA

              | 27.06.2022.

              SHARON STONE O SVOJOJ NAJTEŽOJ BORBI I POSVAJANJU DJECE: 'Bila sam slomljena. Izgubila sam dijete, izgubila sam sve'

               djevojcica-sa-cvijecem.jpeg

              ZNAČENJE IMENA MAJA

              | 27.06.2022.

              LIJEPA I NESTVARNA KAO ILUZIJA: Ime posebnog značenja koje su u davna vremena nosile božice

               Ljepljive-oci-beba.jpg

              uobičajena pojava

              | 27.06.2022.

              ISCJEDAK I SLIJEPLJENI KAPCI: Zašto novorođenčad ima ljepljive oči i kako ih pravilno tretirati?

              special image

               Irina-Shayk-0697978672.jpg

              pametna investicija

              | Pre 20 min

              ODABRALI SMO 15 FANTASTIČNIH JEDNODIJELNIH BADIĆA NA SNIŽENJU: Pronađite svoj ljetni favorit za savršeni look na plaži

               Jacquemus-0703447462.jpg

              spektakularni prizori

              | Pre 19 min

              JACQUEMUS PONOVNO IMPRESIONIRAO MODNOM REVIJOM: Pogledajte novu kolekciju u nadrealnom krajoliku na jugu Francuske

               Chic-0581646806.jpg

              POMNO ODABRANO

              | Pre 18 min

              8 KOMADA BEZ KOJIH FRANCUSKINJE NE IDU NA PLAŽU: Kupaći kostimi, odjeća i asesoari uz koje ćete izgledati chic na moru

              Najčitanije

              tadašnje kolegice

              | 15.02.2022.

              JEDAN OD NAJVEĆIH LJUBAVNIH TROKUTA U HRVATA: Dvije domaće voditeljice te su 2005. ostale trudne s istim muškarcem

              Karmela Vukov-Colić i Tihana Zrnić iste su godine dobile dijete s Tomislavom Ivkovićem

              NAKON TRAGEDIJE

              | 27.06.2022.

              TUGA NA PLESNOM PODIJU: Ronaldo i Georgina snimljeni u noćnom klubu, ali izrazi lica govore sve o njihovom pravom stanju

              Cristiano Ronaldo i Georgina Rodriguez  uživali su u izlasku
              8 slika

              VELIKO SLAVLJE

              | 28.06.2022.

              KAKO IZGLEDAJU SINOVI LEJLE I TARIKA NA KOJE SU JAKO PONOSNI? Par podijelio fotografije posebnih trenutaka

              Kako izgledaju sinovi Lejle Filipović i Tarika Filipovića
              6 slika

              BEZ MULJANJA

              | Pre 23 h

              BEZ FILTERA I PHOTOSHOPA: Lana Klingor pokazala je tijelo u kupaćem nakon redovitih treninga sa suprugom

              Lana Klingor Mihić i Ante Mihić zajedno su tesali liniju
              8 slika

              skrivali su istinu

              | 27.06.2022.

              OD OMILJENOG PRAUNUKA KRALJICE DUGO JE SKRIVANA TAJNA: Istinu o sebi je saznao na 7. rođendan, a sklon je vodstvu

              Kraljica Elizabeta i princ George
              6 slika
              • Impressum
              • Politika o kolacicima
              • O nama
              • Kontakt
              Cosmopolitan.hr Roditelji.hr Elle.hr Sensa.hr
              • Facebook
              • Instagram

              Copyright © . Adria Media Zagreb d.o.o.