Začepljene pore jedan su od najčešćih problema s kojima se susreću ljudi svih tipova kože, iako se na njih najčešće žale oni s izraženije masnom kožom. Iako same po sebi nisu zdravstveni problem, proširene, začepljene i vidljive pore mogu učiniti da koža izgleda neravno, umorno i beživotno. Kada se u njima nakupe višak sebuma, ostaci šminke, mrtve stanice kože i nečistoće iz okoliša, mogu nastati miteseri i prištići, a koža na kojoj se odvijaju upalni procesi nije ni zdrava ni lijepa.
Srećom, današnja kozmetika omogućuje nam da pravilnom rutinom njege značajno smanjimo vidljivost pora i spriječimo njihovo novo začepljivanje. Ipak, važno je razumjeti što zapravo uzrokuje ovaj problem i kako koži pomoći na pravi način.
Na začepljivanje pora utječu i geni i način života
Glavni 'krivac' za začepljene pore je sebum, prirodna masnoća koju koža proizvodi kako bi održala zaštitnu barijeru i spriječila isušivanje. Sebum izlazi na površinu kroz pore, no kada se proizvodi u većoj količini, može se pomiješati s odumrlim stanicama kože i stvoriti čep unutar pore.
Količina sebuma koju koža proizvodi ovisi o genetici, ali na njegovu proizvodnju mogu utjecati i hormonalne promjene, stres, pa čak i prehrana. Zato mnogi primjećuju da im je koža masnija, pore izraženije, a nepravilnosti češće u određenim dijelovima mjeseca, nakon stresnih životnih situacija ili nakon konzumiranja mliječnih proizvoda.
Redovito čišćenje prvi je korak do manje vidljivih pora
Jedna od najvažnijih navika u borbi protiv začepljenih pora jest svakodnevno čišćenje lica. Umivanje ujutro i navečer pomaže ukloniti višak masnoće, ostatke proizvoda za njegu, šminku i nečistoće koje se tijekom dana nakupljaju na koži. Ako vas muče proširene i začepljene pore, ovaj korak ne biste trebali preskakati.
Ipak, pretjerano agresivno čišćenje može imati suprotan učinak, zbog čega je važno koristiti blaga sredstva i biti umjeren. Ako kožu previše isušimo, ona može početi proizvoditi još više sebuma kako bi nadoknadila izgubljenu vlagu, pa se problem može dodatno pogoršati.
Začepljene pore nastaju kada lojne žlijezde proizvode previše sebuma, koji se miješa s mrtvim stanicama kože i nečistoćama.
Salicilna kiselina pomaže kod masne kože
Jedan od najpoznatijih sastojaka za njegu kože sklone začepljivanju pora jest salicilna kiselina, koja pripada beta-hidroksi kiselinama (BHA). Ona može prodrijeti dublje u pore, gdje pomaže ukloniti višak masnoće i mrtve stanice kože.
Proizvodi sa salicilnom kiselinom zahvaljujući tome mogu pomoći da pore ostanu čišće, no važno je učestalost korištenja prilagoditi tipu kože. Ako je koža osjetljiva ili suha, bolje je početi s rjeđom upotrebom, primjerice jednom do dvaput tjedno.
'Ako ih možete podnijeti, a većina ljudi može, proizvodi koji se ne ispiru i sadrže salicilnu kiselinu učinkovitiji su jer omogućuju dulji kontakt aktivnog sastojka s kožom', ističe dermatolog dr. Joshua Zeichner za Harper's Bazaar.
Retinoidi mogu spriječiti stvaranje čepova u porama
Retinoidi, derivati vitamina A, još su jedan vrlo snažan sastojak koji dermatolozi često preporučuju kod problema sa začepljenim porama. Njihova je prednost u tome što potiču obnovu kože i pomažu spriječiti nakupljanje mrtvih stanica unutar pora.
Na taj se način smanjuje mogućnost nastanka mitesera i drugih nepravilnosti jer se sprječava stvaranje 'blokade' koja zarobljava sebum.
Trakice za pore daju brz, ali privremen učinak
Posljednjih godina sve su popularnije trakice za uklanjanje mitesera, koje mogu odmah ukloniti dio nečistoća iz pora. Međutim, ne treba se oslanjati samo na njih jer je njihov učinak kratkotrajan, piše Glossy.
Trakice koje se najčešće lijepe na T-zonu mogu ukloniti ono što se nalazi na površini pore, ali ne rješavaju pravi uzrok problema. Zato ni najkvalitetnije trakice neće puno pomoći ako se koža inače ne njeguje pravilno jer će se pore s vremenom ponovno začepiti.
'One su brzo rješenje i ne dopiru do korijena problema. Na kraju će se ponovno začepiti', podsjeća Zeichner.
Za čiste pore najvažnija je dosljedna rutina
Čiste i manje vidljive pore ne mogu se postići preko noći, a stručnjaci naglašavaju da je njega kože dugotrajan proces.
'Tretiranje začepljenih pora više je poput treninga za maraton nego trčanja sprinta', napominje Zeichner.
