Ako ste roditelj koji barem malo prati društvene mreže, vjerojatno ste već naišli na snimke beba koje, umjesto bočice ili žličice kašice, ližu i grickaju maslac izravno iz pakiranja. Ideja je jednostavna: dati bebi maslac prije spavanja kako bi ostala sita i pospanija - pa možda čak i spavala cijelu noć.
Ovaj trik nije potpuno nov. Već smo pisali o tome u članku "Trik s maslacem za uspavljivanje beba može biti opasan" gdje smo objasnili odakle potječe ideja i zašto pedijatri upozoravaju na rizike. No, sada se trend ponovno širi kroz viralne videe na Instagramu i TikToku, pa donosimo najnovije poveznice i mišljenja stručnjaka.
Beba sita i duže spava?
Trend “maslaca prije spavanja” počeo se širiti krajem 2024. i početkom 2025. Prikazi su živopisni: roditelji snimaju kako drže pakiranje maslaca pred bebom, a dijete gricka izravno iz pakiranja, obrazi mu se sjaje masnim tragovima. Razlog zašto je trend ponovno postao popularan jest jednostavan: iscrpljeni roditelji dijele videozapise koji navodno pokazuju da njihove bebe nakon maslaca spavaju duže.
Roditelji koji zagovaraju ovaj trik vjeruju da masnoće iz maslaca pomažu da beba duže ostane sita, pa neće tražiti hranu usred noći i ujutro se buditi plačući.
Što kažu roditelji koji su to isprobali
Ashley, mama dvogodišnje djevojčice, isprobala je trik tako da je otapala maslac i dodavala ga bebi u bočicu jer joj je kći bila teška spavalica i ispodprosječne tjelesne težine. “Mislila sam da je ludo,” kaže Ashley. “Ali bila sam spremna pokušati sve… No, iskreno, mislim da joj je to malo pomoglo ili nije uopće.”
Mnogi drugi roditelji dijele slična iskustva: iako neki tvrde da im je trik pomogao, za većinu on nije imao nikakav utjecaj na spavanje bebe.
Mast je važna za razvoj mozga, ali nema znanstvenih dokaza da ovaj trik pomaže
Stručnjaci potvrđuju da nema znanstvenih dokaza da davanje maslaca prije spavanja pomaže bebi da duže spava.
Dr. Amanda Furr, pedijatrica i medicinska savjetnica u Zarminali Pediatrics, kaže: “Ne postoje dokazi da maslac sam po sebi omogućava bebi da spava cijelu noć. Mast je važna za razvoj mozga i zdrav rast, ali maslac kao “trik” nije ključ za bolje spavanje. Ako dijete ima problema s gladi noću, postoje sigurniji i nutritivno uravnoteženiji načini da se to adresira.”
Stručnjaci također ističu da maslac uglavnom sadrži zasićene masti, koje nisu idealan izvor nutritivnih masti u usporedbi s namirnicama poput avokada, maslinovog ulja ili orašastih namaza koji sadrže Omega-3, Omega-6 i DHA - masnoće važne za razvoj mozga.
Sigurnosni rizici koje roditelji trebaju znati
Osim nutricionističkog aspekta, pedijatri upozoravaju i naopasnost od gušenja.Maslac je vrlo klizak i može lako dospjeti u dišne putove djeteta ako se ne proguta pravilno.
“Maslac ima nisku viskoznost, pa se može nenamjerno udisati,” upozorava dr. Furr. “To predstavlja ozbiljan rizik gušenja za bebe.”
Ona dodaje da je potpuno druga stvar tanko razmazan maslac na tostiranom kruhu ili u kombinaciji s drugim namirnicama - to je uobičajeno i prihvatljivo za stariju djecu ili jasličku dob, ali lizanje maslaca izravno iz pakiranja nije preporučljivo.
Kako procjenjivati online trendove
Dr. Furr priznaje da je roditeljima teško kad dođe do problema sa spavanjem. “Razumijem očaj roditelja koji samo žele da njihova beba spava,” kaže ona. “Doživjela sam sama to s četvero djece.” No savjetuje:
- Ako nešto zvuči neobično ili neuobičajeno, dvaput razmislite prije nego to isprobate.
- Napravite istraživanje, pitajte pedijatra, i ne prelazite preko sigurnosnih smjernica.
Ali treba zapamtiti, da “nema jednostavnog čarobnog trika za bebe.”
Iako trend “maslaca prije spavanja” ponovno kruži društvenim mrežama, pedijatri ga ne preporučuju - nema dokaza da pomaže bebi da spava bolje, a postoji potencijalna opasnost od gušenja i nutritivni rizici.
Ako pratite ovaj ili bilo koji drugi roditeljski online savjet, najbolja je praksa da svoje dvojbe uvijek provjerite s pedijatrom kako biste zaštitili najvažnije - zdravlje i sigurnost djeteta.
