Jedna od najpopularnijih hrvatskih influencerica, Ella Dvornik, tijekom prošle godine je odlučila poraditi na svom tijelu, a rezultate rado pokazuje na društvenim mrežama. Poznato je da se Ella voli igrati raznim imidžima, frizurama i modnim dodacima, a nikad nije skrivala da nema ništa protiv ni da se 'doradi', a sad se, nakon što se posvetila zdravoj prehrani i napornim treninzima, može pohvaliti i isklesanim tijelom.
Već je ranije govorila o tome da istovremeno nastoji izgubiti kilograme i izgraditi mišiće.
‘Ja istovremeno gubim kile i gradim mišić. Nije mi cilj biti 42 kile s krevetom, prošla su me vremena kad sam mislila da je mršavo super, međutim da bih izgradila tijelo kakvo želim, moram smanjivati i postotak masti u tijelu. To se radi istovremeno. Ja sam daleko od cilja, a cilj nije da budem štapić, cilj je da budem jača’, napisala je jednom prilikom.
Sudeći po fotografijama koje je kasnije objavljivala, Ella ne samo da je ojačala, već je zaista pokazala veliku transformaciju. Međutim, pozornost joj je znao ukrasti i suprug Charles Pearce koji je skinuo preko 20 kilograma, a u jednom intervjuu za Story otkrio je kako mu je išlo skidanje kilograma.
'Dolazak u Istru dao mi je više vremena da se posvetim svom zdravlju i manje mogućnosti da na brzinu naručim lošu hranu putem raznih aplikacija za dostavu kao u Zagrebu. U Hrvatskoj je teško jesti zdravo dok ste u pokretu, salate i zdravi međuobroci nešto su za što morate odvojiti vrijeme i sami ih pripremiti. Naravno da se mijenja, ali… Ja sam fleksitarijanac koji ne jede ribu, ali vrijeme i način rada mogu utjecati na to. U Zagrebu je bilo lakše to zabrljati ili nemati vremena pravilno se držati ove prehrane. Najteži dio svega u životu je stvaranje i održavanje navika. Dugo radim na uspostavljanju tih zdravih navika, Istra im je pomogla da sve to dođe na svoje mjesto’, ispričao je Charles.
Tom nam je prilikom otkrio i da je Ella ‘kraljica cheatanja’, odnosno da puno češće od njega ‘zgriješi’ kad je riječ o zdravoj prehrani.
'Ella, ona je kraljica 'cheatanja'. Prije nego što sam upoznao Ellu, nisam jeo brzu hranu, pio gazirana pića ili bilo što od toga. Ona voli sve, i slatko, čokoladu uglavnom. Naravno, imam slabost prema gumenim bombonima, ali imam prilično dobru samokontrolu i klonim se većine toga. Pa, trenirao sam svoju samokontrolu prije i sada je iznova pojačavam’, rekao nam je tad.
Ella povremeno na društvenim mrežama otkrije kako se hrani, a sad je otkrila što jede nakon treninga.
‘Ja sam tip osobe koja nakon treninga pojede proteinsku čokoladicu, maline, borovnice, piletinu i rižu', otkrila je pa onda potvrdila da voli ‘griješiti’.
‘I onda, pošto sam odradila sve kako se očekivalo, odmah nakon svega toga pojedem dvije Kinder Milchschnitte uz litru Coca Cole. Balans na nivou’, zaključila je.
Kako su se Ella Dvornik i Charles Pearce mijenjali kroz godine pogledajte u galeriji:
